Как справиться с ленью?

Как справиться с ленью?

как справиться с ленью?Замечали ли вы за собой, что как только предстоит сделать какое-то важное (по-вашему) дело, тут же в голову начинают просачиваться мысли типа: “Сделаю попозже”, “А, может, мне это не нужно?”, ” Потом…” и т.д.

Что за механизм включается, который идет “против” нас

Природа лени такова, что этот механизм срабатывает в трех основных защитных функциях:

  • когда нужно организму сберечь ресурсы;
  • когда подсознание избегает ответственности;
  • когда встреча с ситуацией или человеком напоминает о прошлой боли.

Лень живет там, где есть боль. В обществе принято называть проявление реакции организма на боль ленью. Но на самом деле именно тогда, когда вам ничего не хочется делать, это сигнал того, что ваше подсознание (бессознательное) встретилось с прошлой травмой.

У человека есть 2 реакции на эту “лень”:

  • одни плывут по течению, пребывая в хронической депрессии и называя себя ленивыми;
  • другие убегают от нее в работу, карьеру, успех, выстраивая для себя все более недостижимые цели.

Баланс же посередине. Если вы шаг за шагом станете избавляться от прошлых травм, в чем вам может помочь психолог, то увидите, как вашей “лени” станет меньше и появится большее желание трудиться не ради бегства и удовлетворения амбиций, а ради самого творческого процесса.

Итак, чтобы справиться с “ленью”, вы должны:

  • проработать прошлый травматический опыт;
  • взять свою жизнь в собственные руки и понять, что за каждый выбор вы несете персональную ответственность;
  • каждый раз, когда чувствуете свое “неохота”, спросить себя и получить свой честный и прямой ответ на вопрос: ” А зачем мне это нужно?”;
  • начинать с дел, которые больше всего не хочется делать. Если вы их сделаете, у вас высвободится энергия и “лень” пройдет.

Вы увидите, что лень включается тогда, когда ваше ложное эго хочет быть лучше всех, выше всех, успешнее всех.

Но реальность такова, что по природе своей мы все равны. И ваше подсознание (Душа) это знает. И потому включается “лень”…

Интересно?

Чтобы записаться на консультацию, просто нажмите на ссылку: