10 признаков подлинности Я

10 признаков подлинности Я

Понятно, что процесс саморазвития проходит через всю нашу жизнь. И истинное Я не формируется раз и навсегда, оно постоянно (если, конечно, работать над собой) трансформируется, очищается от наносного и становится все более устойчивым.

Вот признаки подлинности:

Доверие себе. Доверие не на уровне головы, а глубинное. Нет спора и торга с собой. Доверие безраздельное и безграничное. Словно внутри кто-то мудрый направляет тебя по жизни;

Человек становится «обнаженным». Это переживается даже на уровне тела: сняты покровы в виде ненужных и старых защит и установок, потому что нет страха выглядеть «не так, говорить не так». Развивается внутренняя честность. Такую «обнаженность» можно отнести к одной из духовных побед, ибо жизнь начинает казаться легкой и гармоничной;

Отпадает необходимость что-то кому-то доказывать. Каждый имеет право на свои взгляды, интересы, мнение и поэтому навязывать свое видение, когда с тобой не соглашаются, – подобно психологическому насилию;

Уединенность. Оно совсем не означает, что человек превратился в отшельника или затворника. Уединение необходимо, чтобы слушать себя, размышлять и творить. Нет потребности каждую минуту быть с кем-то, потому что установлен глубокий контакт с самим собой;

Переживание внутренней гармонии, целостности. Здесь и сейчас переживается так, словно все правильно в жизни, не хочется исправлять, убегать от проблем, т.к. трудности – часть Пути и без них не станешь подлинным;

Открытость чувствам. Любые чувства, эмоции и состояния – части целого и потому встреча с любым из них – подарок, возможность осознавать и расти;

Легкость, спонтанность и переживание Радости. Легко собраться и куда-то пойти, поехать; легко трудиться; легко знакомиться с новыми людьми, т.е. жизнь становится легкой. В жизни появляется больше радости, она не зависит от внешних причин. Просто радостно внутри и тогда радуешься многому: снегу, дождю, ветру, морозу;

Единение с Природой. Когда человек живет подлинной жизнью, он живет в согласии и гармонии с Природой. Часто такие люди уходят из городов. Это не прихоть, а необходимость в дальнейшем росте и переживании слияния с истоками;

Внутренняя устойчивость. Знание, что что бы ни случилось, я справлюсь. И это знание незыблемо. Поэтому отпадают ненужные страхи, волнения и сомнения. Внутренняя тишина дает устойчивость…

Творчество. Творческой становится вся жизнь. Живешь в потоке.

Конечно, жизнь многогранна и все перечисленное – лишь малая толика того, что являет собой ПОДЛИННОСТЬ.

Почитать: Почему не стоит доверять психологу-советчику?

Про обиду;

Как восполнить жизненную энергию?

 #психолог #психологонлайн #семейныйпсихолог #семейнаятерапия #помощьсемье #личностныйрост