В прошлый раз я затрагивала вопрос о том, какие причины способствуют расходованию энергии. Но известно, что энергией и ее запасами можно управлять.Жизненная энергия – это источник жизни для человека. Ниже приведены способы наполнения жизненной энергией: на уровне физического тела: Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов.
психотерапия
152 записи
Существуют причины траты энергии. Мы расходуем свою энергию не только на уровне физического тела. Бывает, что иногда человеку не хватает сил, чтобы что-либо сделать и он не понимает причины этого нежелания. Прочитайте внимательно эту статью и, возможно, вы найдете для себя причины, по которым энергии становится меньше.
Ошибки и последствия. А что делать в случае, если мы совершили в прошлом ошибку? Примеры происшествий из прошлого, которые продолжают влиять на настоящее: Мужчина развелся и должен платить алименты.
Справиться с ленью получается не у каждого. Замечали ли вы за собой, что как только предстоит сделать какое-то важное (по-вашему) дело, тут же в голову начинают просачиваться мысли типа: “Сделаю попозже”, “А, может, мне это не нужно?”, ” Потом…” и т.д. Что за механизм включается, который идет “против” нас Природа лени такова, что этот механизм срабатывает в трех основных защитных функциях: когда нужно организму сберечь ресурсы;
Обиды, которые мы носим с собой годами, живут в нашем подсознании и создают препятствия на пути к счастью и успеху. Медитация прощения может избавить от этого тяжкого груза и освободить место в нашей жизни для позитивных энергий и эмоций. Многие исследования показывают, что старые обиды и привычка «копаться» в негативном прошлом, прокручивая нанесенную обиду
Как нести ответственность? Мы обязаны быть ответственными вопреки всем превратностям судьбы. Только от нас зависит, как мы интерпретируем ситуацию и как мы реагируем на нее. Представим себе, что сегодня у людей отнимут все деньги, а затем каждому выдадут лишь по 5 000 марок. Что произойдет дальше? Уже к вечеру у некоторых людей окажется на 3 000 марок меньше, зато у других
Уровень самооценки. Рассмотрим несколько примеров, которые покажут, как может влиять среда и окружение на наш уровень самоотношения. 1. Жизнь в негативном обществе и общение с негативно настроенными людьми.Успешных людей всегда меньшинство, но они сумели прорваться через эту стену посредственности. Почему это так тяжело? Да потому, что надо отойти от
По мере развития сознания фрагмент проходит через различные возрасты души. “Возраст души” указывает на ее рост и опыт, накопленный на планете, а не просто на количество прожитых жизней. Возраст души. На физическом плане существует семь возрастных циклов. Пять из них полностью подчинены законам развития человеческого тела. Это Младенчество, Детство, Юность, Зрелость и Старость. В каждом из этих циклов есть семь уровней. Остающиеся два возраста души — это
Во Вселенной существуют незыблемые правила, познав которые, мы поймем, зачем с нами случаются те или иные ситуации, встречаются на пути люди, те или иные отношения. Хотя многие и не осознают того факта, что Душа целенаправленно выбирает для себя урок, который она должна пройти в данный момент времени, их подсознание готово к ним, но ум протестует, и
Нервные заболевания (психические отклонения) сопровождают духовный рост человека. Если кризис случается из-за обстоятельств жизни, то психика не всегда может справиться с резкими изменениями. Дyховное pазвитие человека – это длительный пpоцесс: это пyтешествие по чyдесным стpанам, богатое не только yдивительными событиями, но и пpепятствиями, опасностями. Оно связано с пpоцессами глyбокого моpального очищения, полной тpансфоpмации, пpобyждения многих, не использовавшихся pанее способностей, pоста сознания до немыслимого
“Мы полностью ответственны за свою жизнь, не только за свои действия, но и за свою неспособность действовать.” Ирвин Ялом Естественно, иногда случается что-то, что причиняет нам физический или экономический ущерб или заставляет беспокоиться. Но важно не то, что случилось, а то, как мы реагируем на это. Что бы ни произошло, мы должны решить, может ли это повлиять на нашу личность. Пример: Представьте себе апельсин. Что получится из него, если […]
“Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня” Жан-Поль Сартр. Про ответственность за поступки. Большинство людей отказываются от ответственности. Ответственность за поступки лежит на каждом. Снова и снова мы слышим три основания, почему люди не хотят быть ответственны: Виноваты гены. Виноваты родители. Виновата среда. Пример ответственности за поступки: Один молодой человек совершил два убийства. Несколько журналистов позже