Вы хотите освободиться от ограничивающей Вас    неуверенности, которая мешает достигать целей и быть  более счастливым и реализованным?

В этой книге я рассказываю о  том, какими способами можно обрести адекватную самооценку и какова ваша роль в этом.

Для кого эта книга?

  • Эта книга для людей, которые хотят помочь себе: известно, что до тех пор, пока у человека не возникнет ясного желания избавиться от проблемы — помощь других не только непродуктивна, но и вредна.
  • Эта книга для людей, готовых к действиям: только Вы сами можете быть творцом собственной жизни. Никто за Вас не знает, какой она должна быть и что Вы хотите получить от жизни. Другие на этом пути могут быть проводниками, помощниками и партнерами.
  • Эта книга для практичных людей: Вы  понимаете, что проживая свою жизнь в неудовлетворенности собой, Вы тратите  драгоценное  время. Взявшись решать проблему неуверенности, Вы поймете, сколько пользы Вам может принести  жизнь, прожитая  со смыслом для себя и общества.
  • Эта книга для смелых: для тех, кто не боится заглянуть в «черный ящик» своих ограничений и посмотреть правде в глаза. Чтобы увидеть, что же находится за пределами наших мешающих убеждений.
  • Эта книга для практиков: кому надоело читать и слушать теории про уверенных в себе людей и кто готов  действовать. Вы понимаете, что  как бы ни хороша была теория, если Вы не готовы действовать в своей жизни — теория так и останется недостижимой теорией, а Ваши желания — иллюзиями.
  • Эта книга для ответственных: кто понимает, что как бы ни была полезна поддержка со стороны, только от меня зависит, как я буду жить завтра и что я для этого готов сделать сегодня. Кто понял, что все ограничения находятся в нашем сознании.
  • Эта книга для решительных: кто не только читает информацию и копит ее в своей голове, но кто готов начать действовать и применять ее для себя.

Что Вы получите от прочтения книги?

  • Увидите, что Ваша неуверенность  имеет две стороны;
  • Поймете, как и почему  Вы себя не дооценивали;
  • Переосмысление;
  • Способы работы с самооценкой;
  • Увидите свои ментальные  ограничения;
  • 15  шагов работы с самооценкой, которые помогают развитию уверенности.

Чтобы окончательно убедиться, стоит ли Вам читать данную книгу, ответьте на вопрос: знакомы ли Вам такие утверждения:

  • «У меня ничего не получится»
  • «Мне всегда не везет»
  • «Меня не любят мужчины (женщины)»
  • «Я не стою этого»
  • «У меня часто  бывает плохое настроение»
  • «Меня не уважают»
  • «Я ищу советов»
  • «Счастье не для меня»
  • «Уверенными рождаются, мне просто не повезло»
  • «Мне страшно говорить о своих желаниях»
  • «Я часто выполняю чужие желания, хотя этого не хочу»
  • «Мне трудно просить повышения зарплаты»
  • «Я стесняюсь быть на виду»
  • «Я не достоин ее (ЕГО)»
  • «Я не верю, что я это смогу»

Если хоть одно из утверждений Ваше, тогда стоит потратить свое время, чтобы разобраться с проблемой.

Почитать ещё:

Что такое самоуважение и как его достигнуть

О психологическом консультировании

Скачать книгу