Об авторе & Отзывы клиентов

Меня зовут Котенко Лариса.

Я кандидат психологических наук, экзистенциальный психолог, семейный и детский психотерапевт, тренер, коуч.

Считаю своими преимуществами в работе любовь к людям, безоценочность, умение принять и понять человека.

Свою  основную задачу нахожу в том, чтобы помочь человеку или семье увидеть в себе потенциал и новые возможности для роста, развития и самоосознания. Работа начинается с заключения психологического контракта (устного или письменного).

Вы можете записаться ко мне на семейную терапию, индивидуальную консультацию, психотерапию и на коучинг.
Я веду приём как очно в Сочи, так и через: WhatsApp, Telegram для жителей других городов и стран.

Ко мне обращаются, чтобы:

• Решить проблему с самооценкой (неуверенность в себе, чувство вины, тревоги, стеснительность, стыд, проблемы принятия себя, неудовлетворенность собой, страхи);
• Разобраться с семейными проблемами и кризисами, предразводным состоянием;
• Помочь пережить семье развод, пройти его стадии без разрушения личности;
• Проблемы и болезни детей;
• Разобраться в истоках несчастной любви или ином предательстве (зависимость от отношений; предательство; причины “невезения” в любви; сильные переживания);
• Улучшить взаимоотношения с другими (конфликты, непонимание, споры, обвинения, критика, страх отношений, вина).
• Пережить жизненные кризисы  (неразделенная любовь, потеря смысла жизни, поиск себя как личности, трудности реализации, потеря близких людей, горе, утраты);
• Изменить состояния (депрессия, страхи, чувство вины, тревожность, апатия, подавленность, одиночество);
• Улучшить супружеские и партнерские отношения (конфликты, измены, развод, непонимание);
• Наладить детско-родительские отношения (конфликты, непонимание, агрессивное поведение ребенка, плохая успеваемость в школе);
• Поставить и достичь цели ( бизнес, личные – даже самые амбициозные)
• Личностно и духовно расти (самопознание, выход на новый уровень жизни, расширение уровня сознания).

Отзывы клиентов:

Отзывы публикуются без редактирования:

Умение раскрываться ведет к ощущению близости

Добрый день! 
Я решила всё-таки описать свой опыт посещения психологической группы, буду делиться своими наблюдениями и мыслями в ходе терапии. 
Группу начала посещать с 1 апреля. 
Что я могу сказать? Мои представления о психологах и психологических группах очень сильно изменилось. Когда я пришла первый раз, я очень удивилась отсутствию правил в группе (кроме организационных). Я даже приуныла. Но спустя минут 20 до меня дошло, что в отсутствии правил есть своя фишка. Здесь ты чувствуешь свою личную ответственность за результат и за происходящее.В жизни, при общении с людьми, правил нет. Я сразу ощутила и свободу в действиях и неудобство и чувство растерянности. 
P.S. Я не имею права описывать конкретные проблемы людей, но своими ощущениями делиться могу. 
Общение происходит в основном о наших чувствах, эмоциях и ощущениях. Мы часто уходим в сторону демагогии (здесь обычно психолог уже вмешивается и возвращает нас в нужное русло). Казалось бы, какой смысл пережевывать эмоции каждого участника? Но со временем замечаешь, как человек сопротивляется обращаться к себе. Общение происходит естественно.Я пришла с большими трудностями в общении ( неумение говорить своё мнение, чувство, что меня постоянно осуждают, ощущение собственной незначительности, ощущение, что я не имею право делать то, что хочу и т.д.) В ходе группы я учусь вести себя по-новому. Получаю непривычный для себя опыт общения с людьми и начинаю понимать, что всё не так страшно и плохо. Со временем начала доверять людям. Очень интересно наблюдать как люди раскрываются. Интересно слушать о переживаниях людей, как они себя ощущают. Первое время я очень сильно удивлялась тому, как люди между собой похожи. Мы встречаемся с теми же проблемами, что и другие. Это сильно сближает. 
Если говорить конкретно о моих проблемах и способах их преодоления: я начала говорить тогда, когда я хочу что-то сказать. Раньше мне казалось нормальным то, что я постоянно молчу. Я думала, ну бывают разные люди, мало-ли. А сейчас я понимаю, что я просто боялась говорить своё мнение. Я стала лучше ощущать свои желания. Очень помогает отслеживание своих желаний, прямо в ходе группы. Потом легче замечать их в обычной жизни. Появилось ощущение, что меня слушают, когда я говорю, соответственно мне стало легче раскрываться. Умение раскрываться ведет к ощущению близости с людьми. Близость – одно из самых приятных ощущений в группе. От группы получаешь много поддержки, люди искренне слушают тебя и пытаются помочь. Сама эта попытка помочь, уже ощущается как поддержка. Интересно наблюдать как разрешаются легко и без ухудшения отношений конфликты в группе. Я поняла, что если бы люди разговаривали во время конфликтов, а не замалчивали свои обиды, то любые отношения можно было бы сохранить. 
У меня изменилось представление об отношениях в принципе. Теперь я ощущаю, что отношения это что-то живое, меняющееся и подвижное. Отношения не существуют отдельно от людей. Мы их сами создаем или разрушаем. Поэтому фраза “отношения не сложились” говорит о перекладывании ответственности на обстоятельства.

Марина, 24 г, Санкт-Петербург

Стереотипы о психологах испарились после первого сеанса

“Никогда не посещала до этого психолога, но по совету подруги, в кризисный для себя период, записалась на прием к Ларисе. Она стала для меня настоящим открытием, и все эти стереотипы о психологах в моей голове сами собой испарились после первого же сеанса. Этот человек умеет по полочкам, последовательно разбирать каждый пункт и каждую проблему, может обосновать, объяснить и подвергнуть критике каждый шаг и ситуацию. Я безумно благодарна этому человеку за помощь. Лариса Котенко замечательный профессионал.” Лариса, Санкт-Петербург

Чувствую себя сильнее и счастливее

Нашли понимание с сыном, он стал взрослее

“Мы обратились к Ларисе с проблемой в отношениях и общении ребёнка в школе, в семье(развод родителей). Сыну 14 лет, ещё и возраст переходный. Всё одно к одному. На первой встрече Лариса сразу расположила меня к себе, мне было легко общаться и рассказывать о проблемах. Ну а когда у ребенка произошел контакт- это лучшее доказательство профессионализма этого человека. Лариса научила меня по другому смотреть на сына. Ушла агрессия, появилось понимание с его стороны и облегчение и спокойствие с моей. Сын стал отстаивать свое мнение спокойно и прислушиваться к другим. Лариса, спасибо Вам огромное! Вы действительно реально помогающий психолог, специалист своего дела!!! Лекарь наших душ!”
Г.Санкт-Петербург, Светлана, 42 года.

Чувствую себя спокойной, ценю жизнь

Около года мы проводили психотерапию по скайпу. После консультаций чувствую себя спокойной , ценю жизнь!!!!
Отношение в семье стали намного лучше!!!
Вообще многое в моей жизни изменилось, в лучшую сторону!!!
Дай Бог Ларисе всего доброго!!!!”                                                                      Надежда, 36 лет,  г.Улан-Удэ

Вы помогли заложить какие-то изменения, ростки, которые сейчас продолжают расти и крепнуть

“Лариса, здравствуйте! Уже месяц хочу вам написать, не хочется терять с вами связь. Сегодня руки “дошли”, чтобы это сделать 🙂 Хочу еще раз очень поблагодарить вас за вашу работу, за нашу с вами работу и ваш вклад. Сейчас, когда прошло время и изменилось мое состояние, я чувствую, что наша работа была не зря и ощущаю ее ценность еще во сто крат больше, чем когда ушла с терапии. Вы помогли заложить какие-то изменения, ростки, которые сейчас продолжают расти и крепнуть. Моя депрессия закончилась где-то к началу марта и сейчас я чувствую себя достаточно устойчиво. За это время стали лучше отношения с родителями, с папой какой-то переломный момент произошел, я простила его и впервые за долгое время у меня появились доброта и сочувствие к нему. С Сашей отношения хорошие. А на работе я поучаствовала в конкурсе профессионального мастерства и заняла первое место в Южном филиале предприятия, это большое достижение для меня! В общем, я хотела написать, что я в порядке и поблагодарить вас.» Светлана, Ростов

Я нашла себя, чего и вам искренне желаю, мир вокруг блестит и переливается и жить так здорово!

“С Ларисой мы занимались решением моих душевных проблем в общей сложности несколько месяцев. В течение последних двух лет я возвращалась к этому чудесному (да, от слова ЧУДО) психологу вновь и вновь, металась, успокаивалась после серии сессий, вновь сталкивалась с потерей жизненных ориентиров и вновь приходила.
Сейчас я понимаю, то была лишь “прополка”, мы постепенно выдергивали сорняки, что мешали жить гармонично и счастливо, но до корня основной проблемы добрались только сейчас, спустя время.
И вот, как по мановению волшебной палочки, казалось бы, произошел головокружительный кульбит – из репетитора, переводчика я превратилась в блистательную актрису. Да-да, уже блистательную! И неважно, что моя карьера на этом поприще только начинается, неважно, что телепроектов еще не так много и учиться на театральном факультете я начинаю лишь осенью, а лет мне уже, ни много ни мало, – за сорок ))) я уже вся там, летаю и парю и время находится на все и оплата не столь важна (кто бы мне раньше сказал об этом, не поверила – так я была щепитильна по отношению к своим гонорарам) и, что самое главное, я очень четко вижу свой путь – играть, блистать, вживаться в образы на театральных подмостках и больших экранах. И мне нравится  наслаждаться каждым шагом, важна не столько цель, сколько постепенное ее достижение, неспешное смакование осуществляющейся мечты.
Вероятно, я с юности или даже с детства мечтала об этом, но сподвигнуть меня к самореализации  смогла только Лариса, и это произошло не сразу, прежде психолог меня подготовила, вселила уверенность в себе, научила не бояться людей, своих желаний, реакции близких людей (кстати, муж по-моему снова увидел во мне ту, 20-летнюю девчонку, и снова восхищается, как прежде ))) стоило изменить себя, точнее позволить открыться своей истинной, глубинной сути, как все вокруг тебя начали меняться!!!
Я нашла себя, чего и вам искренне желаю, мир вокруг блестит и переливается и жить так здорово!
Лариса снова права, проблема САМОРЕАЛИЗАЦИИ оказалась главной, мы нашли ее корень и сорняки в виде такой мелочи, как плохое настроение, раздражение, недовольство собой и окружающими, недосып, усталость, ревность, подозрительность и так далее по обычному, известном многим, списку в моем душевном огороде больше не растут!!!” Евгения, Москва

 Вы вопросы очень меткие задаете, которые заставляют задуматься.

“Лариса помогла мне пережить затяжной и очень тяжелый конфликт с родителями, который съедал все мои силы и эмоции. Я смогла успокоиться, найти силы и сконцентрироваться на моей жизни и моих обязанностях, обрести уверенность в себе, повзрослеть, будучи уже взрослой. Впервые за всю свою жизнь я смогла отделить свою самооценку от ожиданий и одобрения родителей. Я смогла, наконец, уделять силы, любовь, тепло, своей семье. Спасибо Вам, Лариса!”
Диана, 28 лет, Великобритания

Мы собираемся пожениться!

“Я обратилась к Ларисе, так как не складывалась личная жизнь, а мне хотелось доверительных и стабильных отношений с мужчиной. В результате нашей работы я пересмотрела и изменила некоторое свое поведение и ценности, стала более открытой, и в моей жизни появились такие отношения, которых я хотела. Мы вместе уже больше года и собираемся пожениться. За время наших встреч мы с Ларисой коснулись многих разных тем и мой путь напоминал извилистую тропинку. И пройти ее получилось во многом благодаря вере Ларисы в возможность изменить свою жизнь вообще и в мои возможности в частности, а также ее терпению, когда я, порой, топталась на одном месте и принятию, с которыми Лариса помогала мне разбираться в собственных чувствах и принимать новые решения. Лариса никогда не навязывает свое мнение или какое-либо решение, он тактично сопровождала меня в моих поисках, позволяла мне услышать себя и принять именно свое решение. Если вы хотите что-то изменить в своей жизни, разобраться в чем-то, в чем запутались, то обращайтесь к Ларисе и вы найдете надежного и человечного помощника на вашем пути!”  Светлана, 28 лет, Ростов

 Я благодарна Вам за то, что сейчас я живу по-другому

“Добрый вечер, Лариса! Появилось время и захотелось написать Вам и поблагодарить за оказанную мне помощь. Найти хорошего профессионала в любой области сейчас довольно трудно, а психолога тем более, это не волосы покрасить и не машину починить, где мы можем потерять время и деньги. При обращении к психологу речь идет о нашей душе, качестве жизни и судьбе. Уходя от Вас после первого сеанса, я прислушивалась к своему внутреннему голосу и мое первое впечатление от нашей беседы стало для меня критерием Вашего профессионализма. Уходя, я знала, что снова приду к Вам и постараюсь сделать все, от меня зависящее, чтобы вырваться из круга проблем и душевных болей и жить по-другому. Я отдалась своим ощущениям и не жалею. Вы аккуратно подбирали слова, беседуя со мной, были невозмутимы и спокойны ,а как мне самой этого не хватало! Я благодарна Вам за то, что сейчас я живу по-другому, да, к сожалению, нам не вернуть тех, кто ушел от нас в другой мир, но я могу смотреть на это другими глазами, “не заплаканными”, я снова научилась улыбаться, шутить, научилась просто жить! Низко кланяюсь Вам, Лариса, Вы профессионал от Бога!
Желаю и Вам жить в гармонии с собой и окружающим миром, как пытаюсь снова я. Будьте счастливы! ”    Галина, Санкт – Петербург, 59 лет.

  Еще полгода назад я и представить себе не могла, что я решусь на собственное дело!

 “Самое сложное было для меня решиться обратиться к психологу, потому что довериться абсолютно незнакомому человеку всегда очень сложно, тем более, когда речь идет о выборе психолога. Проблем было много: с родителями, с принятием себя. Мне повезло – я нашла Ларису. Она профессионал своего дела! После курса занятий я почувствовала, что мое отношение ко многим моментам меняется, меняется отношение к себе, к своим родным, близким, к своим действиям. Я полюбила саму себя, ушла с работы и начала работать на себя. Еще полгода назад я и представить себе не могла, что я решусь на собственное дело! Это же риск, это вера в себя, в свои силы. Благодаря Ларисе, я преодолела многие трудности и приобрела ЦЕННЕЙШИЙ опыт! Лариса, мой низкий поклон Вам! Мои самые лучшие рекомендации!!!”  Александра, Москва

Я не верила в помощь

“До терапии совсем не верила, что психолог может помочь.
попав в жизненную ситуацию, из которой мне самой было не выйти, не смогли помочь, ни врачи, ни близкие. Решилась попробовать обратиться к психологу.
Ларису случайно нашла в интернете. Вкратце обрисовала ситуацию, в этот же день была первая консультация. Буквально через три консультации – слезы прошли, нормализовался сон, в голову стали приходить позитивные мысли! Я стала смотреть на жизнь и на себя совсем другими глазами.
Пройдя курс терапии, мне все же удалось оставить прошлое, появились мысли о духовном. И как результат – появилось новое будущее.
Я очень рада, что в тяжелый для меня момент в жизни Бог послал мне именно Ларису.
Спасибо Вам большое!”
Екатерина, Санкт-Петербург, 36

За  3 месяца удалось решить основной запрос

“Хочу поделиться впечатлениями, которые остались после встреч с Ларисой. Для меня в работе с психотерапевтом важно сочетание профессионализма, уважение к человеку и духовная мудрость, гармоничность самого специалиста. Даже за непродолжительное время ( месяца 3) удалось решить для себя основной запрос, но и окунуться в другие важные и сложные темы. Мне нравилось как уверенно, терпеливо и деликатно Лариса сопровождала на этом пути! Благодарю за совместную работу и точно знаю к кому я снова пойду на консультации:)!” Анна, Санкт – Петербург

На душе становилось все чище и чище…

“Банальный отзыв начинается словами «Хочу выразить благодарность уважаемому психологу…», но нет, нет, это не просто благодарность. Я хочу сказать, что Лариса подарила мне крылья! Самое интересное, что эти превращения произошли совершенно незаметно, так может, это магия, а Лариса – волшебница?
Оглядываюсь на себя прежнюю, тяжелую, обремененную кучей проблем и забот, но все же далеко, в глубине души, все еще желающую летать и оттого похожую на грузного, хмурого, зашоренно ворчащего шмеля…
Я никак не ожидала, что снова стану пушинкой, бабочкой, листочком на ветру…
Пришла к Ларисе с одной проблемой, а там и другие потянулись… раз за разом, сеанс за сеансом из ничего, казалось бы, стало проблескивать счастье… на душе становилось все чище и чище, внутренняя гармония ощущалась все ближе и ближе и вдруг … бааах, осознаешь, что абсолютно чист и светел и все тебе по плечу!
Человек – хозяин своей судьбы, эмоций и поступков. Дерзайте, люди! Все в наших силах!
Но! Поначалу нужна помощь. Самому не справиться на первых порах.
Лариса – психолог от Бога! Результат не заставит вас долго ждать! Удачи!”
Евгения, Москва

 Благодарность за помощь и поддержку

“Если вы еще никогда не встречали в своей жизни профессионала от Бога, то у Вас есть уникальный шанс    пообщаться с таким человеком. Лариса – уникальный человек,у неё “Дар от Бога”. Дай Бог и нам всем, кто обращается за помощью к этому удивительному человеку достичь таких же высот, а Ларисе здоровья, счастья и огромная благодарность за помощь и поддержку!” Любовь, Кемерово

Снова быть рядом с Любимым

“Я пришла к Ларисе с проблемой, что я постоянно срывалась на своего молодого человека, причем не просто срывалась, а обижала его всяческими словами, что если бы меня кто-то послушал со стороны, то подумал бы, что это за кошмар, разве можно тут говорить о любви?

Я не понимала, откуда у меня такая злость. И вот эти ссоры довели до того, что мой молодой человек принял решение пожить отдельно ( мы живем вместе 3 года).

Я решила разобраться в себе. Найти ответы на вопросы: откуда это во мне? почему у меня это происходит с моим любимым и родным человеком?

До встречи с Ларисой, как оказалось, я была не уверена в своем молодом человеке, я боялась его потерять, но сама делала все, чтобы еще больше оттолкнуть его. Я требовала от него, чтобы он скорее женился на мне, даже можно сказать – навязывалась ему насчет свадьбы.
Свадьба, как мне казалось, могла бы быть точным доказательством того, что он любит меня и будет со мной. Если кто-то из друзей женился или выходил замуж, я начинала сразу ставить их в пример и сравнивать своего молодого человека с другими.

Каждый день и не по одному разу я просматривала его страницу В Контакте проверяла, сколько у него друзей и кто ему ставит под фото лайки.
Это просто сумасшествие )). Это я сейчас могу говорить об этом с юмором и называть все происходящее полным кошмаром. А тогда для меня это была трагедия.

Улыбку и новый взгляд на все происходящее мне помогла приобрести Лариса. Она помогла мне найти в себе некий «стержень», если можно это так называть.

Как оказалось, в отношениях я сама для себя не могла принять решение, хочу ли я быть с молодым человеком или нет… и ждала от него этого решения…. и когда я сама для себя приняла, что хочу быть с ним…. неважно замужем или не замужем… я просто хочу быть с ним… неуверенность в нем сама ушла….

Я перестала искать в нем какие-то подозрения, во мне появилось такое чувство, что он от кончиков пальцев до его умненькой головы мой, а я – его.
Лариса меня научила разрешать конфликты без взрывов и ссор, если они все-таки возникают. Я постепенно выполняла определенные задания и результат налицо.
Сейчас мы снова вместе с моим любимым. Мы счастливы. Пока еще не женаты. Но всему свое время. Я уверена, что у нас все впереди. Главное, что мы вместе. Большое спасибо за это Ларисе.”

Екатерина, Санкт-Петербург

Вы мне помогли определиться в жизненном пути

“Лариса, хочу поблагодарить Вас за участие в моей жизни ! Я впервые обращалась к специалисту и попала в нужные руки! Именно Ваш профессионализм и чуткое человеческое отношение к чужим проблемам , переживаниям и эмоциям помогли в такие короткие сроки решить мою проблему. У меня появились легкость и комфорт внутри , я стала спокойней и уверенней идти по жизни- все то, чего я так долго искала в самой себе и только с Вашим участием нашла !

И также большое спасибо за то, что Вы помогли определиться в жизненном пути , расставить приоритеты и понять , что стоит заниматься только тем , что действительно приносит удовольствие ! На что я так долго не могла решиться !Вы оказались моим толчком к действиям в нужном направлении! И теперь я полностью честна перед собой, занимаюсь тем , что нравится и очень Вам благодарна!
Лариса, от всей души огромное Вам спасибо! Мира, процветания и любви Вам!”

Александра, Нью-Йорк

Я смотрю на мир другими глазами

“Лариса,Спасибо огромное! Всего за несколько встреч вы помогли мне разобраться в запутанной жизненной ситуации,которая меня “съедала” с каждым днем. Помогли выделить приоритеты, понять, что для меня главное, осознать, что привело меня в такое состояние. А главное, что я больше не чувствую себя несчастной жертвой и понимаю, что вcе в моих руках! полна уверенности и сил!Я Я смотрю на мир другими глазами! Я улыбаюсь и радуюсь каждому дню!!! Спасибо!!!”

Ксения, Санкт-Петербург

 Так много изменилось!

“Хочу Вам сказать огромное спасибо! За эту неделю так много изменилось, что я и представить не могла! Вы помогли мне сделать первый шаг к изучению себя, я осмыслила, поняла, что только сам можешь помочь себе и я помогла! Я научилась относиться к университетским рамкам играючи, появилась энергия, и я, кажется, нашла работу, которая приносит мне удовольствие и помогает творчески реализоваться.
Спасибо Вам за помощь и пожелайте удачи в моих начинаниях!”

Мария, Санкт-Петербург

 Вы не учите, не наставляете, но у Вас есть чему поучиться.

“Когда я обратилась к Ларисе, то уже имела за плечами опыт прохождения личной терапии. Я работала с прекрасными людьми и каждого из них я могу назвать профессионалом в своем деле, но когда я попала к Ларисе, то была поражена тому, насколько качественно отличаются ее консультации. И я не могу сказать, в чем именно это разница – наверное, здесь совокупность всего, но, конечно, не последнюю роль здесь играет сама личность Ларисы – это чуткая, принимающая и мудрая женщина.  Лариса, я искренне благодарна Вам за Вашу работу. Вы не учите, не наставляете, но у Вас есть чему поучиться. И, конечно, я обязательно буду продолжать работу с Вами!”

Ольга, Лондон

 Стать уверенным в себе человеком.

“На консультацию к Ларисе я попала вследствие тяжелой жизненной ситуации. Помогла найти Ларису моя сестра, когда   видела в каком состоянии я находилась. Так как в прошлом ни у меня,ни у знакомых и друзей не было опыта общения с психологом, я чувствовала себя неловко и относилась к этому немного скептически.. но,как оказалось, зря. Мне очень повезло встретить именно Ларису,  она помогла мне настолько, что после каждого посещения, возвращаясь домой,у меня было столько мыслей..и переосмысление  всего происходящего..я раньше не могла даже представить,что посещение психолога может так повлиять на отношение к,не побоюсь этого слова, жизни. Благодаря Ларисе, я разобралась в себе и продолжаю самоанализ сегодня..это стало моей целью на будущее – лучше понимать себя,разбираться в своих чувствах… и стать уверенным в себе человеком..а старт был дан Ларисой и огромное Вам за это спасибо.”

Ольга, Санкт-Петербург

Вместо проблемы я увидел достоинство

Лариса спасибо тебе за то  что ты делаешь , за 30 минут общения с  тобой я посмотрел на свою проблему с другой стороны и понял что это вовсе не проблема а достоинство , понял  в чем я ошибался и как лучше смотреть на то что я делаю , не через призму недовольства , а гордится собой за то  что  делаю , спасибо огромное теперь только так и буду думать .

Честно я порожен второй раз, так можешь только ты , после разговора как то  все проще, чем я думал =)

Петр, Курск

Я достиг цели, к которой не мог подступиться год.

«Лариса, сегодня я защитил свой диплом и получил «отлично». Можно констатировать, что наша цель была достигнута. Хочу выразить свою глубокую благодарность за Ваши поддержку и понимание. Вы меня поддержали в самый сложный момент.

Эти занятия были для меня очень полезны. Хотя практика не достигла напрямую первоначальной цели – подготовить меня к осуществлению своей задачи, она позволила мне узнать новые неожиданные вещи о себе. Я считаю, хорошо, что практика требует усилия от клиента, иногда надо преодолеть себя, чтобы что-то понять. Но такая форма занятий позволяет провести эту процедуру мягко, что не всегда возможно проделать самостоятельно. Поэтому  эта терапия помогла мне достичь своей цели, даже хотя в большей степени это зависело от обстоятельств, а не от личных усилий. Это практика не для ленивых, но для открытых умом и честных с собой людей. Я благодарен за то, что принял в этом участие.

Глеб,  Москва

Научиться защищать себя, свое мнение, отстаивать саму себя.

Когда я обратилась к Ларисе за помощью, у меня была депрессия, я устала от всего того, что со мной происходило. Все проблемы, которые возникали на моем пути я не знала как решить, была зависима от других и их мнения. Мне было тяжело. Во время наших занятий, у меня возникало все больше и больше вопросов о себе, о поступках своих и окружающих, были моменты, когда мне казалось что я безнадежна. Я не любила себя и не принимала себя такую какая я есть, со своими достоинствами и недостатками. На одном из занятий, Лариса спросила меня, а почему бы мне не принять себя такую какая  я есть, такую слабую, не умеющую за себя постоять, беспомощную. “Ведь если б у Вас был ребенок, который получил 2, разве Вы бы его меньше любили?” – спросила Лариса. Я ответила – “нет”. И с этого момента у меня начало все меняться, я приняла себя такую, исчезло напряжение, я стала больше улыбаться и мне стало легче работать над собой. Следующий мой шаг был – это научиться защищать себя, свое мнение, отстаивать саму себя. Постепенно, но у меня и это началось получаться, сначала очень тяжело было, но потом все легче и легче. Я постоянно повторяла фазу “Я смогу себя защитить”, которую порекомендовала Лариса и у меня получалось, это придавало мне уверенность в себе. Мой молодой человек заметил изменения во мне, говорит я стала мудрее, сильнее, разумней. Конечно же нет предела совершенства и я буду и дальше продолжать работать над собой. Но теперь мне это дается легче и решение проблемы не требует таких эмоциональных усилий как раньше. Я очень благодарна Ларисе за ее помощь и терпение. Именно благодаря ей я увидела мир другим, я научилась делать выводы, а не обижаться как ребенок, моя жизнь стала более наполненной.

С наилучшими пожеланиями,  Александра, Москва.

Я стала по – другому смотреть на жизнь.

Перемены в жизни каждого человека приносят массу эмоций и психологических изменений. Каждый человек по своему переносит перемены в жизни. Кому то они приносят массу радости и счастья, а кому то. много слез и страданий. Как и множество людей мне пришлось испытать на себе это чувство- чувство потерянности и одиночества. Перемены в моей личной жизни доставили мне массу не приятных ощущений. Я много страдала и уже впала в отчаяние. Меня посетило душевная пустота и ничто не могло заполнить эту пустоту. Даже близкие люди не могли понять меня, да я и сама себя не узнавала. Человек который радовался жизни, вдруг стал другим. Потухшим!

Но в моей жизни появилась Лариса и все изменилось. Сам Бог послал ее мне в помощь. Она поняла и поддержала меня в трудный период моей жизни, на многое открыла мне глаза. Я стала по другому смотреть на жизнь, за что я ей очень и очень благодарна!

Лариса, я  Вам очень благодарна! Вы на многое мне открыли глаза. Я стала по другому воспринимать жизнь с ее хорошими и плохими подарками и сюрпризами.

Бог Вам в помощь! Вы выбрали правильный путь дарить людям мир и покой их душам.

С уважением Татьяна, Баку.

Вы помогли мне выйти из депрессии, обрести смысл в жизни и интерес к окружающему миру!

Лариса! Благодарна Вам за то, что Вы помогли мне выйти с депрессии, обрести смысл в жизни и интерес к окружающему миру! Благодаря Вам я лучше узнала себя и то на что способна! Работа с Вами дала мне многое! И во-первых  это то, что я научилась прислушиваться к себе, пускай еще не в идеале этим владею, но все же теперь знаю, что множество ответов на наши собственные вопросы находятся в нас самих и мы сами создатели своей жизни!

С уважением, Татьяна, Украина.

Я научилась себя уважать

Здравствуйте, Лариса! желаю Вам чтобы всё у жизни било как пожелаете, благодаря Вам я научилась себя уважать и зделала свой вибор в жызни. Спасиба Вам за ето. Лариса Ви мне говорили нада научиться себя любить чтоби тебя любили, вот я так и начала делать чтобы неслушать гадости от мужа и чтоби он меня неизбивал я подала на развод и ушла от него на квартиру, а еслибы не Ваша помощь, я бы до сих пор всё ето терпела и унижалася перед ним, вот за ето Вам спасиба большое что помогли поверить в себя и самой себе доказать что я нехуже кавото а такой человек как все.

Благодаря Вам я стала человеком которий может за себя постоять и чегото добиться в етой жызни.

Тамара. Беларусь