Показывает 1 Результат(ы)
Как восполнить жизненную энергию?

Как восполнить жизненную энергию?

В прошлый раз я затрагивала вопрос о том, какие причины способствуют расходованию энергии. Но известно, что энергией и ее запасами можно управлять. Ниже приведены способы наполнения жизненной энергией: на уровне физического тела:  Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов.