Психологическое насилие стало нормой. С самого детства ребенка начинают подавлять, манипулировать им и подчинять силе. Ко мне также приходят люди, которые эмоционально пострадали когда-то. Я сама прошла через отношения насилия. Сегодня мы рассмотрим, как медленно – слово за словом, ситуация за ситуацией – можно разрушать человека изнутри и как он потом начинает к себе относиться. Содержание: Введение Вас постоянно обвиняют — даже там, где Вы не виноваты Обесценивание: когда всё, […]
помощь психолога семье
94 записи
Почему важна верность? Верность – сегодня не всегда популярное понятие. Эпоха моментальных изменений, неопределенности и неустойчивости многих заставляет подстраиваться под реальность. Некоторые клиенты, приходящие ко мне на консультации, задаются вопросами верности: так ли она важна сегодня и что это вообще такое? Давайте вместе разбираться. Содержание: Введение Есть потери, которые приходят не сразу Почему рядом с одними людьми спокойно, а с другими — нет Некоторые трещины долго остаются невидимыми Самое важное […]
Верность в отношениях. Верность – одна из составляющих отношений, без которой в них не может быть доверия. Ко мне часто приходят пары, причиной разлада которых стала неверность. Давайте посмотрим подробнее, почему не все способны быть верными. И что с этим делать? Содержание: Введение Когда близость пугает сильнее, чем одиночество Ненасыщенная потребность в подтверждении своей ценности Отсутствие внутренней опоры: когда границы размыты Развитый интеллект и верность Неспособность выдерживать свои чувства до […]
Ошибки в отношениях. Отношения – это очень сложная связь, которая требует усилий с обеих сторон. Как часто бывает, за консультацией ко мне обращается сначала один партнер. Обычно он больше заинтересован в сохранении отношений. Мы все совершаем ошибки. Построение отношений – это школа жизни. Давайте сегодня рассмотрим ошибки, которые часто встречаются в отношениях, но не всегда видны на поверхности. Содержание: Введение Когда Вы предаёте себя, чтобы сохранить отношения Вы ждёте, что […]
Личностные ресурсы. Изначально Природа наделяет каждого определенным потенциалом. Далее, в процессе роста и взросления, этот потенциал развивается и формируются своеобразные черты, привычки. Но почему-то у одних быстро всё получается, а другие еле справляются с жизнью. И на прием ко мне чаще всего приходят в состоянии, когда человек не чувствует внутренней опоры, у него нет сил. Сегодня мы вместе будем исследовать, что происходит с личностными ресурсами, когда в отношениях нет уважения. […]
Меня не слышат. Пришло время, когда живого и душевного общения становится меньше. В силу распространения интернета, смартфонов многим легче погрузиться в виртуальный мир, чем тратить ресурсы на живую встречу. Многие не научились слушать и слышать другого. От этого страдают и оба партнера, и отношения. Частые запросы ко мне, как к психологу, связаны с тем, как достучаться до друга, мужа, подруги. Давайте сегодня обратимся к этой теме и рассмотрим признаки, доказывающие, […]
Детские дефициты и травмы. Кто бы когда ни обращался ко мне за помощью, у каждого есть места, которые не напитаны с детства. И потому возникают сложности в построении отношений у взрослых. Сегодня рассмотрим основные дефициты и травмы, влекущие искажения самооценки и представления о себе. Содержание: Введение Когда тепло не дошло Страх быть оставленным «Я не должен мешать» Стыд за свою чувствительность Там, где никто не слушал до конца Любовь […]
Бегство от себя человек чаще всего не ощущает. Это настолько тонкий и неосознаваемый процесс, что только в терапии можно распознать его признаки и выяснить причины. Зачем это надо? Давайте подробно разбираться вместе. Содержание: Введение Погружение в бесконечные дела — когда активность заменяет встречу с собой Бегство в чужие жизни — зависимость от соцсетей, сериалов и чужих историй Алкоголь, секс, еда и другие способы заглушить внутреннюю боль Бесконечный поиск идеального — […]
Эмоциональное выгорание. Современное общество привыкло жить в стрессе. Поэтому очень часто мы пропускаем сигналы тела и психики, которые указывают на пределы. Клиенты, обращающиеся ко мне за помощью, часто жалуются на усталость, бессмысленность, апатию. Когда мы начинаем разбираться – оказывается, что за этими состояниями лежит неудовлетворенность. Она порождает эмоциональное выгорание. Содержание: Введение Постоянная “эмоциональная работа”: когда один чувствует за двоих Неравенство в близости: когда одному нужно больше, а другому — […]
Маменькины сынки. Природа незря делит людей на мужской и женский пол. И у каждого своя роль в этом мире – согласно его природе. Но часто бывает так, что перегибы воспитания и чрезмерной эгоистической любви матери нарушают этот баланс. И тогда сын вырастает несчастным: глубоко внутри он остро переживает свою “кастрацию”. Давайте посмотрим на это явление с точки зрения психологии. Содержание: Введение Навязанная зависимость: когда мать не отпускает сына во взрослую […]
О любви. Без любви нет жизни. Всё начинается и заканчивается Любовью. И на консультациях все темы так или иначе связаны с Любовью. Давайте посмотрим и познакомимся с этим состоянием поближе. Любовь – это не только про наслаждение. Это, прежде всего, про труд Души. Содержание: Введение Любовь — это не то, что нас спасает, а то, что обнажает Близость требует зрелости, а не только влюблённости Невыносимо не быть увиденным даже […]
Любовь без ответа. Ко мне нередко приходят люди с запросом о неразделенной любви. Они недоумевают, почему их избранник(ца) не отвечают на чувство. Несмотря на то, что начиналось всё по взаимности – по истечении времени они начинают замечать, что их возлюбленные не хотят переходить на более близкий уровень отношений. Сегодня мы будем рассматривать, почему так происходит в некоторых парах, что за этим стоит. Почему весь мир говорит о желании быть любимыми, […]