Ошибки в отношениях. Отношения – это очень сложная связь, которая требует усилий с обеих сторон. Как часто бывает, за консультацией ко мне обращается сначала один партнер. Обычно он больше заинтересован в сохранении отношений. Мы все совершаем ошибки. Построение отношений – это школа жизни. Давайте сегодня рассмотрим ошибки, которые часто встречаются в отношениях, но не всегда видны на поверхности. Содержание: Введение Когда Вы предаёте себя, чтобы сохранить отношения Вы ждёте, что […]
помощь психолога семье
91 запись
Личностные ресурсы. Изначально Природа наделяет каждого определенным потенциалом. Далее, в процессе роста и взросления, этот потенциал развивается и формируются своеобразные черты, привычки. Но почему-то у одних быстро всё получается, а другие еле справляются с жизнью. И на прием ко мне чаще всего приходят в состоянии, когда человек не чувствует внутренней опоры, у него нет сил. Сегодня мы вместе будем исследовать, что происходит с личностными ресурсами, когда в отношениях нет уважения. […]
Меня не слышат. Пришло время, когда живого и душевного общения становится меньше. В силу распространения интернета, смартфонов многим легче погрузиться в виртуальный мир, чем тратить ресурсы на живую встречу. Многие не научились слушать и слышать другого. От этого страдают и оба партнера, и отношения. Частые запросы ко мне, как к психологу, связаны с тем, как достучаться до друга, мужа, подруги. Давайте сегодня обратимся к этой теме и рассмотрим признаки, доказывающие, […]
Детские дефициты и травмы. Кто бы когда ни обращался ко мне за помощью, у каждого есть места, которые не напитаны с детства. И потому возникают сложности в построении отношений у взрослых. Сегодня рассмотрим основные дефициты и травмы, влекущие искажения самооценки и представления о себе. Содержание: Введение Когда тепло не дошло Страх быть оставленным «Я не должен мешать» Стыд за свою чувствительность Там, где никто не слушал до конца Любовь […]
Бегство от себя человек чаще всего не ощущает. Это настолько тонкий и неосознаваемый процесс, что только в терапии можно распознать его признаки и выяснить причины. Зачем это надо? Давайте подробно разбираться вместе. Содержание: Введение Погружение в бесконечные дела — когда активность заменяет встречу с собой Бегство в чужие жизни — зависимость от соцсетей, сериалов и чужих историй Алкоголь, секс, еда и другие способы заглушить внутреннюю боль Бесконечный поиск идеального — […]
Эмоциональное выгорание. Современное общество привыкло жить в стрессе. Поэтому очень часто мы пропускаем сигналы тела и психики, которые указывают на пределы. Клиенты, обращающиеся ко мне за помощью, часто жалуются на усталость, бессмысленность, апатию. Когда мы начинаем разбираться – оказывается, что за этими состояниями лежит неудовлетворенность. Она порождает эмоциональное выгорание. Содержание: Введение Постоянная “эмоциональная работа”: когда один чувствует за двоих Неравенство в близости: когда одному нужно больше, а другому — […]
Маменькины сынки. Природа незря делит людей на мужской и женский пол. И у каждого своя роль в этом мире – согласно его природе. Но часто бывает так, что перегибы воспитания и чрезмерной эгоистической любви матери нарушают этот баланс. И тогда сын вырастает несчастным: глубоко внутри он остро переживает свою “кастрацию”. Давайте посмотрим на это явление с точки зрения психологии. Содержание: Введение Навязанная зависимость: когда мать не отпускает сына во взрослую […]
О любви. Без любви нет жизни. Всё начинается и заканчивается Любовью. И на консультациях все темы так или иначе связаны с Любовью. Давайте посмотрим и познакомимся с этим состоянием поближе. Любовь – это не только про наслаждение. Это, прежде всего, про труд Души. Содержание: Введение Любовь — это не то, что нас спасает, а то, что обнажает Близость требует зрелости, а не только влюблённости Невыносимо не быть увиденным даже […]
Любовь без ответа. Ко мне нередко приходят люди с запросом о неразделенной любви. Они недоумевают, почему их избранник(ца) не отвечают на чувство. Несмотря на то, что начиналось всё по взаимности – по истечении времени они начинают замечать, что их возлюбленные не хотят переходить на более близкий уровень отношений. Сегодня мы будем рассматривать, почему так происходит в некоторых парах, что за этим стоит. Почему весь мир говорит о желании быть любимыми, […]
Почему любовь проходит? Нет ни одного человека на земле, кто бы был равнодушен к любви. Многие о ней мечтают, многие отказались любить из-за пережитой боли. Ко мне часто приходят люди, которые пытаются понять, почему любовь, казавшаяся вечной, вдруг исчезает. Они ищут ответы на вопросы о том, что разрушает отношения и можно ли вернуть то, что было. Содержание Введение Иллюзия идеала: когда реальность больше не вдохновляет Бытовая ловушка: как рутина […]
Нарцисс в отношениях. В каждом из нас есть нарциссическая составляющая. Нарциссами называют людей, которые сосредоточены на себе, жаждут восхищения и не способны на настоящую эмпатию. Они практически никогда не обращаются за помощью к психологам, но их жертвы — те, кто страдает от манипуляций и эмоционального истощения, — становятся частыми клиентами. Содержание Введение Всё вокруг него: когда ваши потребности не имеют значения Любовь под контролем: как нарцисс управляет вашими решениями […]
Родители ругаются. Известно, что первоначальный опыт отношений влияет на последующую жизнь человека. Каждый, кто приходит ко мне за психологической помощью, в той или иной мере испытал на себе влияние от родителей, имеющих проблемы отношений. Статья рассказывает о семи эмоциональных состояниях, которые человек может переживать, когда его родители конфликтуют. Она поможет осознать собственные чувства и их влияние на последующую жизнь. Содержание: Введение Шок и растерянность: первые эмоции при конфликте родителей Ощущение […]