Начало читайте в части 1, продолжение – в части 2, части 3.
Итак, сегодня заключительная часть статьи о насилии, и посвятим мы ее домашнему насилию.
Это особая тема и потому ей стоит уделить пристальное внимание.
Домашнее насилие как феномен
Домашнее насилие, конечно, состоит из всех ранее перечисленных видов (физическое, эмоциональное, вербальное, сексуальное), а трагедия его в том, что оно совершается в отношении самых близких и родных людей.
С домашним насилием может столкнуться каждый, хотя его не так просто распознать, ведь мы живем вместе не просто так, нас связывают чувства. Конечно, истоки того, как мы оказываемся рядом с насильником (знакомимся, выходим замуж или женимся) лежат в раннем детстве.
Как правило, дети, которых подвергали насилию в родительской семье или семье, замещающей родителей, в будущем делают выбор в пользу окружения, которое обладает качествами и чертами насильника.
Почему так? эмоциоанльные связи формируются в раннем детстве, с помощью поступков и реакций они только укрепляются: а как может иначе себя вести человек, подвергавшийся насилию в детстве, если только не бояться подобных ситуаций, не защищаться или прятаться от них?
Но если вы обнаружили, что живете рядом с насильником, вы можете делать выбор, ведь это уже не тот период, когда вы маленький и зависимый от родителей ребенок, а человек, способный принимать решения, даже если вам сейчас очень плохо и нет сил на действия.
Домашнее насилие обычно возникает между супругами или между родителями и детьми.
Как происходит домашнее насилие
Желание доминировать и иметь тотальный контроль над другим – вот его задача.
Манипуляции, направленные на поддержание в жертве чувства вины, стыда, страха, унижения, служат насильнику оружием в борьбе за первенство в паре или семье.
Чаще всего домашнее насилие начинается со скандалов, криков. Нередко эмоциоанльное и вербальное насилие переходит в физическое, сексуальное.
Чувство к близкому человеку заставляет многих терпеть такое отношение, и чем больше оно происходит, тем все более зависимой становится жертва от насильника, поскольку теряет чувство собственного достоинства, самоуважение, самооценку и, как следствие, веру в то, что с насилием можно покончить.
Насилие в семье не только разрушает вашу самооценку и чувство собственного достоинства, но и ведет к тревожности, депрессии, апатии, потере смысла жизни.
Первым шагом к защите от насилия будет признание его как части вашей сегодняшней реальности. Без признания самому себе нет возможности что-то сделать, изменить, получить профессиональную поддержку и помощь.
Как же распознать, что в вашем доме есть насилие?
Это можно сделать несколькими способами: осознанием чувств, поведения (своего и другого).
Ответы на следующие вопросы помогут вам увидеть, подвергаетесь ли вы насилию:
- Продумываете, как и что сказать во избежание взрыва эмоций;
- Боитесь реакции;
- У вас часто бывает пониженный фон настроения;
- После общения чувствуете себя виноватым;
- Вас открыто обвиняют;
- Заставляют делать то, что вам не нравится;
- Вы меняете свое мнение в пользу другого;
- Опасаетесь выражать истинные чувства;
- За вас решают;
- Указывают на недостатки и сравнивают с другими;
- Есть ощущение, что невозможно угодить;
- Ощущаете безысходность и беспомощность;
- Верите, что и вправду вы всему вина;
- Вам говорят, что вы не правы;
- Указывают, как жить, что носить, с кем общаться или нет;
- Не слышат вас;
- Критикует, кричит, молчит, манипулирует;
- Угрожает;
- Шантажирует самоубийством;
- Сексуальное насилие по отношению к вам (детям);
- Портит и ломает ваши вещи;
- Контролирует деньгами, вещами;
- Подслушивает разговоры, вскрывает переписку, читает письма, дневники;
- Вы чувствуете себя хуже него (нее);
- Ревнив;
- Изолирует от общения с внешним миром;
- Слишком часто звонит или вас просит отчитываться, где и с кем вы;
- С другими ( не родными) людьми может быть приветлив, располагает к себе, часто бывает душой компании;
Я перечислила самые распространенные способы домашнего насилия, но их гораздо больше.
Совершать насилие – это сознательный выбор. Насильник контролирует свои чувства и поведение в отношениях с чужими людьми, на публике, измывается только над самыми близкими, выбирает действия и слова, когда и как совершить насилие, держат ситуацию под контролем.
Чаще всего насилие – замкнутый круг с повторяющимися циклами: насилие – вина – извинение – прощение – совместные фантазии о будущем – мирное время – насилие.
Выйти или нет из этого круга – только ваш выбор. На любом этапе можно обратиться за профессиональной помощью и перестать подвергать себя моральным или физическим истязаниям.
