Показывает 15 Результат(ы)
Два примера для тех, у кого самооценка нестабильная

Два примера для тех, у кого самооценка нестабильная

«Всякая душа приходит в физический мир с намерением разрешить вопросы самооценки.» Пол Феррини Где грань между адекватной и неадекватной самооценкой, между низкой и высокой, и кто определяет эти категории? Если отталкиваться от определения самооценки как вектора (стержня, фундамента) личности, которая играет роль в выборе действий и принятии решений, в мышлении, то адекватность самооценки можно определить, …

Как  неуверенность проявляется в отношениях?

Как неуверенность проявляется в отношениях?

«Самый сложный шаг — это шаг,  отделяющий нас от привычного». Пападжи. Она сидела на стуле, ее спина была прямой, а осанка выражала уверенность… Но в то же время было ощущение какой-то двойственности, словно она надела маску, чтобы защититься от надвигающейся боли. Он молчал. Он не смел поднять на нее глаза, потому что тогда она может …

Неуверенность и страх одиночества или жизнь наполовину

Неуверенность и страх одиночества или жизнь наполовину

«Процесс глубочайшего исследования … приводит нас к признанию того, что мы конечны, мы должны умереть, мы свободны и мы не можем уйти от своей свободы. Мы узнаем также, что индивидуум неумолимо одинок». Ялом И. Поскольку человек — существо социальное и стремится к общению, к отношениям, то одиночество многих пугает. Пугает, прежде всего, одиночество как проблема: …

На пути к уверенности

На пути к уверенности

«Ни один человек не захочет менять что-либо в своей жизни, если он счастлив тем, как живет сейчас. Желание что-то изменить возникает у него только тогда, когда он осознает, что его жизнь уже НЕ ДОЛЖНА оставаться прежней. И здесь мало интеллектуального решения, поскольку ему недостает эмоционального побуждения. Важно достичь той точки, с которой вы можете ясно видеть, что у вас нет …

Я не умею говорить "нет"...

Я не умею говорить «нет»…

«Если вы начинаете с самопожертвования ради тех, кого любите, то закончите ненавистью к тем, кому принесли себя в жертву.» Бернард Шоу. Часто в жизни происходит так, что в тех или иных случаях очень многие люди опасаются отказывать другим. Как правило, у них возникают подобные мысли: » А если он(а) на меня обидится?», «Что, если после этого …

Как обычно "справляются" с неуверенностью?

Как обычно «справляются» с неуверенностью?

«Серьезные проблемы, которые мы имеем, нельзя решить на том уровне мышления, на котором мы их создали». А. Эйнштейн. Конечно, неуверенность мешает, хотя человек может и избегать своей проблемы, и уж она точно не оставит в покое своего хозяина! Что только не придумывали люди в борьбе с ней! Вот неэффективные способы борьбы с неуверенностью:

Как стать несчастным самому?

Почему меня используют?

«Милости хочу, а не жертвы. » Евангелие от Матфея. Очень многие женщины, особенно из стран, где основной религией исторически было православие, жертвенны. Такое поведение передается генетически и заложено в коллективном бессознательном… В этой статье я хочу остановиться на теме использования. Многие женщины говорят: «Меня используют», » Он меня

Что такое коучинг?

7 способов изменить отношение к себе

Эта статья для тех, кто по-прежнему не верит, не знает, критикует самого себя и часто занимается самоедством. Интересно, что пока человек расщеплен внутри себя, он либо критикует, осуждает и т.д. других, либо — самого себя. Если такие слова и действия направлены чаще всего на внешний мир, то это агрессия. Когда же по отношению к самому …

Как реагировать на хамство?

Как реагировать на хамство?

Одна из проблем самооценки (заниженной) — это неумение постоять за себя. Мы — то, что мы думаем. Если мы думаем о себе как о человеке, неспособном постоять за себя, видим себя беспомощным, то в нашей жизни все чаще и чаще возникают ситуации, где нам хамят, критикуют и т.д. Человек, думающий о себе как о беспомощном, …

Десять причин отказаться от крика

Десять причин отказаться от крика

«Единственный надежный способ выиграть сражение — избежать его, а единственный надежный способ продолжить борьбу — это добиваться права сказать последнее слово». С.Мамонтов Сильные негативные чувства (гнев, возмущение, ненависть) есть следствие подсознательной установки о том, что вы в чем-то кому-то проиграли, потеряли надежду, разуверились, не видите выхода…