Нарцисс в отношениях. В каждом из нас есть нарциссическая составляющая. Нарциссами называют людей, которые сосредоточены на себе, жаждут восхищения и не способны на настоящую эмпатию. Они практически никогда не обращаются за помощью к психологам, но их жертвы — те, кто страдает от манипуляций и эмоционального истощения, — становятся частыми клиентами. Содержание Введение Всё вокруг него: когда ваши потребности не имеют значения Любовь под контролем: как нарцисс управляет вашими решениями […]
низкая самооценка
40 записей
Эмоциональное истощение в отношениях — это состояние, с которым ко мне часто приходят клиенты, не сразу понимая, что именно пошло не так. Они замечают усталость, раздражение, обесценивание собственных чувств, но редко связывают это с истощением. Только в процессе работы становится понятно, что за «пустотой» скрывается накопившаяся усталость от нерешенных конфликтов, отсутствия поддержки и эмоциональной близости. Содержание Введение Постоянная усталость: почему не хватает сил даже на близких? Чувство безразличия: как понять, […]
Большинство из нас включены в отношения. Кто-то в постоянные, кто-то – во временные, некоторые пока включены в отношения в своих фантазиях. Так задумано Природой: мы стремимся найти себе пару. Чтобы продолжить род, реализоваться через другого, получать заботу и заботиться. В основе лежит привязанность, любовь, симпатия, дружба. Ко мне часто приходят клиенты с проблемами в отношениях. «Я его брошу», – так часто говорят женщины и девушки, которые полны обиды и боли. […]
Стыд и вина — чувства, которые живут глубоко внутри, разрушая самооценку и уверенность. Многие из тех, кто обращается ко мне, сталкиваются с этим внутренним грузом, мешающим жить свободно и полно. Содержание Введение Освобождение от эмоционального бремени Повышение самооценки Улучшение межличностных отношений Преодоление негативных моделей поведения Развитие эмоциональной устойчивости Формирование новой идентичности Заключение Часто задаваемые вопросы Введение Стыд и вина — два чувства, которые знакомы каждому. Они возникают в результате нашего […]
Семейные конфликты оставляют глубокий след на детской психике, создавая почву для будущих эмоциональных трудностей. Ко мне часто приходят клиенты, которые, будучи взрослыми, все еще несут в себе боль и страхи из детства. Детские травмы, которые формируются в конфликтной семейной среде, продолжают влиять на их отношения, самооценку и чувство безопасности. Содержание: Введение Нарушение доверия: как семейные конфликты подрывают безопасность ребенка Тревожность и страхи: эмоциональные последствия конфликтов для детской психики Формирование негативных […]
Обида на родителей – глубоко укоренившееся чувство, которое может сопровождать человека на протяжении всей жизни. Ко мне часто приходят клиенты, испытывающие сильные эмоции по поводу детских обид. Это мешает им строить здоровые отношения и ощущать внутренний покой. Будем разбираться с обидами на родителей вместе. Содержание Введение Обида из-за недостатка любви. Когда эмоциональная холодность родителей оставляет след на всю жизнь Обида из-за контроля. Как гиперопека и подавление самостоятельности формируют неуверенность во […]
Психически здоровый ребенок – это фундамент его будущей благополучной взрослой жизни. Важно понимать, что на его развитие влияют не только внешние факторы, но и атмосфера в семье. Эмоциональная поддержка, психическое здоровье родителей и умение справляться с трудностями — ключевые аспекты, которые помогут вырастить психически здорового ребенка. Содержание: Введение Психически здоровый ребенок: роль семьи в развитии личности Важность эмоциональной поддержки для формирования психически здорового ребенка Дисциплина ребенка и пример родителей как […]
Стресс — это не просто напряжение или временное неудовлетворенность. Признаки стресса часто скрываются за привычными симптомами, которые легко не заметить или списать на повседневные заботы.
“Я ненавижу свою мать!” – некоторые люди живут с этим чувством, иногда даже боясь в этом признаться себе. Что лежит за ненавистью к самому дорогому человеку и каковы ее причины? С этим вопросом мы сегодня попробуем разобраться вместе. Содержание: Введение О психологии матери и ребенка Разлука в детстве Равнодушие или агрессия со стороны матери Позднее взросление Страх близости Непринятие себя Страхи Неуверенность в себе Идеализация образа матери Заключение Часто задаваемые […]
Как полюбить себя. В основе всех человеческих страданий лежит нелюбовь к себе. Ко мне приходят люди, которые хотят жить более качественно и счастливо, но не знают, как помочь себе. Длительная терапия через особые отношения с психологом растит самоценность в клиентах. Это помогает им принять себя, чувствовать более целостным и любящим. Сегодня из статьи вы узнаете о природе любви к себе, корнях самооценки и, возможно, используете информацию для своего дальнейшего роста. […]
Тревожно-депрессивное расстройство. К психологам не ходят в состоянии счастья, чтобы поделиться радостью. Ее легко делят с близкими и друзьями. А вот поделиться тяжелыми состояниями, печалью и страданием бывает трудно. Не каждому можно открыть Душу. В своей работе я создаю условия, чтобы приходящим ко мне людям было легче открываться, познавать себя и причины страданий, находить ресурсы для более осмысленной и качественной жизни. В данной статье будут раскрыты особенности невротической депрессии, рассмотрены […]
Симптомы депрессии у женщин. В настоящее время количество депрессивных людей растет очень быстрыми темпами. На это влияет и общая ситуация в мире, и частные причины каждого человека. Растет количество депрессивных состояний не только у женщин, но и у мужчин, у детей. Ко мне также обращаются клиенты, которые не могут самостоятельно справиться с симптомами депрессии. В данной статье мы рассмотрим симптомы и формы депрессии, которые помогут определить состояние. Содержание Общая информация […]