Сегодня в нашем обществе всё чаще звучат слова Психологическая зависимость. Огромное разнообразие психологических зависимостей появляется по мере отчуждения человека от самого себя и от Природы. Ко мне на прием обращаются люди с самыми разными видами психологической зависимости: от интернета, курения, еды, сладкого, любви, секса. Это те, кто уже не может самостоятельно справляться и осознают пагубность зависимости. А сколько же еще детей, подростков и взрослых, которые попали в сети и даже […]
низкая самооценка
24 записи
В психологических исследованиях на сегодняшний день существует несколько основных типов привязанности. Тревожный тип привязанности – один из 3х, который способствует неустойчивости отношений. Проблемы с собой, в отношениях с другими людьми рано или поздно заставляют задуматься и обратиться за помощью, чтобы разобраться и научиться строить более надежные отношения. Сегодня мы рассмотрим истоки формирования тревожной привязанности и ее признаки. Вы также узнаете, как можно откорректировать тревожный тип привязанности. Содержание Отношения с мамой […]
Неслучайно многие люди задумываются о том, как повысить самооценку. Они видят в себе ограничения, которые, конечно, мешают полностью раскрываться жизни. Проблемы с самооценкой есть у большинства, но не все это осознают. А вообще, есть ли эталон, какой она должна быть? Нет, его не существует, иначе бы люди стремились к нему и потеряли индивидуальность. Но есть некие ориентиры, с помощью которых можно определить качество жизни индивидуума. Ко мне, как к психологу, […]
Чем дальше цивилизация уходит от своих истоков, тем менее прочными становятся отношения. На сегодняшний день всё больше и больше людей задаются вопросами природы и причин измены в отношениях. Что такое измена? Какими бывают измены? Много, очень много вопросов в этой области. Мне, как психологу, в своей практике приходится нередко встречаться с вопросами измен, поднимаемых клиентами в терапии. Надо учесть, что далеко не каждый осмелится прийти и рассказать про измену психологу. […]
Добро пожаловать в статью о том, как преодолеть свои личные ограничения и достичь своих целей! Эта статья предназначена для мужчин и женщин, которые хотят развиваться духовно и построить счастливую и удовлетворительную жизнь. Мы рассмотрим, как изучить свои личные ограничения, преодолеть их и укрепить свою духовность, а также поговорим о том, как достигать своих целей. Если вы ищете практические рекомендации и методы, которые помогут вам реализовать свой потенциал, то этот материал […]
Психология мужчин и женщин отличается. Они настолько разные, что лишь немногим удается понять друг друга. И как-то так сложилось в культуре человечества, что самое пристальное внимание уделяется женщинам, а мужчины – в тени. Как к специалисту, ко мне также обращаются с разными жизненными вопросами мужчины. Я понимаю, как непросто в нашем обществе мужчине раскрываться. И как негласные социальные установки влияют не только на психическую, но и в целом на всю […]
Тема низкой самооценки едва ли не самая распространенная среди детей и взрослых. Человек интуитивно понимает, что от уровня самооценки в общем-то зависит судьба, история жизни. К психологу также идут люди, у кого какие-то проблемы. И, как правило, в основе проблем лежит то, как человек к себе относится, что о себе представляет. Сегодня поговорим о причинах формирования низкой самооценки, а дальше вы сами решайте, что с этим делать. Давайте начнем сначала […]
На протяжении всей истории существования человечества тема любви едва ли не самая главная. Молодые люди, начиная с периода взросления, часто интересуются темой любви. «Как понять, что девушка тебя любит?» – их волнуют этот и другие вопросы отношений. Человек – существо социальное, он включен в самые разные взаимоотношения и общение. Сколько бы клиентов ни обращалось ко мне за помощью, они все так или иначе касаются темы любви и отношений. Если молодой […]
С запросами решиться на развод с мужем-алкоголиком обращаются женщины, которым чаще всего жалко оставить своего мужа. И решиться на развод им хочется даже после 20-30 лет совместной жизни. Такие женщины обращаются ко мне за психологической помощью избавиться от страхов, увеличить или взрастить внутренние ресурсы для того, чтобы решиться. В слове «решиться» для них содержится многое. Сохранить себя как личность Возможно, когда-то вы вышли замуж за человека, у которого не было […]
“Всякая душа приходит в физический мир с намерением разрешить вопросы самооценки.” Пол Феррини Где грань между адекватной и неадекватной самооценкой, между низкой и высокой, и кто определяет эти категории? Если отталкиваться от определения самооценки как вектора (стержня, фундамента) личности, которая играет роль в выборе действий и принятии решений, в мышлении, то адекватность самооценки можно определить, насколько успешно человек самостоятельно справляется с жизнью и с участием в межличностных отношениях.
“Самый сложный шаг – это шаг, отделяющий нас от привычного”. Пападжи. Она сидела на стуле, ее спина была прямой, а осанка выражала уверенность… Но в то же время было ощущение какой-то двойственности, словно она надела маску, чтобы защититься от надвигающейся боли. Он молчал. Он не смел поднять на нее глаза, потому что тогда она может увидеть в них что-то такое, что он тщательно от нее скрывает.
“Процесс глубочайшего исследования … приводит нас к признанию того, что мы конечны, мы должны умереть, мы свободны и мы не можем уйти от своей свободы. Мы узнаем также, что индивидуум неумолимо одинок”. Ялом И. Поскольку человек – существо социальное и стремится к общению, к отношениям, то одиночество многих пугает. Пугает, прежде всего, одиночество как проблема: “Что мне делать? Как я справлюсь? А вдруг….; А что, если…..”