Почему важна верность? Верность – сегодня не всегда популярное понятие. Эпоха моментальных изменений, неопределенности и неустойчивости многих заставляет подстраиваться под реальность. Некоторые клиенты, приходящие ко мне на консультации, задаются вопросами верности: так ли она важна сегодня и что это вообще такое? Давайте вместе разбираться. Содержание: Введение Есть потери, которые приходят не сразу Почему рядом с одними людьми спокойно, а с другими — нет Некоторые трещины долго остаются невидимыми Самое важное […]
женские проблемы
69 записей
Верность в отношениях. Верность – одна из составляющих отношений, без которой в них не может быть доверия. Ко мне часто приходят пары, причиной разлада которых стала неверность. Давайте посмотрим подробнее, почему не все способны быть верными. И что с этим делать? Содержание: Введение Когда близость пугает сильнее, чем одиночество Ненасыщенная потребность в подтверждении своей ценности Отсутствие внутренней опоры: когда границы размыты Развитый интеллект и верность Неспособность выдерживать свои чувства до […]
Слияние в отношениях. Очень часто за любовь принимают совсем не то. Мы все родом из детства и потому несём в себе стереотипы, установки, опыт и травмы из семьи, в которой мы родились и выросли. Слияние в отношениях – это тот феномен, который не виден, но из-за него много неудовлетворенности. Именно с неудовлетворенностью часто приходят ко мне люди, желающие разобраться в её причинах. Надеюсь, что моя статья поможет вам яснее понимать […]
Личностные ресурсы. Изначально Природа наделяет каждого определенным потенциалом. Далее, в процессе роста и взросления, этот потенциал развивается и формируются своеобразные черты, привычки. Но почему-то у одних быстро всё получается, а другие еле справляются с жизнью. И на прием ко мне чаще всего приходят в состоянии, когда человек не чувствует внутренней опоры, у него нет сил. Сегодня мы вместе будем исследовать, что происходит с личностными ресурсами, когда в отношениях нет уважения. […]
Разрывы отношений. Иногда клиенты в нашей с ними работе задаются такими вопросами: «Почему меня всё время бросают мужчины?» или «Почему я снова и снова ухожу от партнеров?» Готовых ответов нет, т.к. каждый индивидуален. Сегодня вместе попробуем разобраться в данной теме и узнаем, какие глубинные причины заставляют некоторых разрывать отношения, даже не узнав хорошо друг друга. Содержание: Введение Почему сближение иногда ощущается как опасный процесс Что на самом деле удерживает отношения, […]
Меня не слышат. Пришло время, когда живого и душевного общения становится меньше. В силу распространения интернета, смартфонов многим легче погрузиться в виртуальный мир, чем тратить ресурсы на живую встречу. Многие не научились слушать и слышать другого. От этого страдают и оба партнера, и отношения. Частые запросы ко мне, как к психологу, связаны с тем, как достучаться до друга, мужа, подруги. Давайте сегодня обратимся к этой теме и рассмотрим признаки, доказывающие, […]
Детские дефициты и травмы. Кто бы когда ни обращался ко мне за помощью, у каждого есть места, которые не напитаны с детства. И потому возникают сложности в построении отношений у взрослых. Сегодня рассмотрим основные дефициты и травмы, влекущие искажения самооценки и представления о себе. Содержание: Введение Когда тепло не дошло Страх быть оставленным «Я не должен мешать» Стыд за свою чувствительность Там, где никто не слушал до конца Любовь […]
Контроль в отношениях часто выдается за заботу. И контролирующий недоумевает, почему другой так недоволен? В моей практике часто поднимаются темы контроля в работе с клиентами. Многие от него задыхаются, многие не знают, как перестать контролировать. Будем разбираться подробнее. Содержание: Введение Забота, за которой прячутся страх и тревога Советы, звучащие, как приговор Молчание как инструмент власти Обида как способ удержать Обвинения, упреки как форма зависимости и контроля Заключение Часто задаваемые вопросы […]
Здоровые отношения Как к профессионалу в области психологии отношений, ко мне часто обращаются пары и семьи с самыми разными вопросами и трудностями. За многие годы работы я увидела определенные закономерности в построении здоровых отношений. Давайте сегодня об этом поговорим подробнее. Содержание: Введение Здоровье личности в паре Доверие как фундамент: без него отношения рушатся Открытый диалог: искусство говорить и слышать Уважение к границам: свобода внутри близости Поддержка в трудные моменты: […]
В литературе и жизни мы часто сталкиваемся с темой предательства. Но чаще всего речь идет о том, когда другие предают нас. И мало кто задумывается и видит, как мы сами себя предаем. А, между тем, это очень распространенное явление. Я это вижу по работе с клиентами. Давайте разбираться с темой предательства себя и делать выводы. Содержание: Введение Тихое предательство себя: когда вы соглашаетесь на меньшее, чем хотите Предательство себя, спрятанное […]
“Ничего не хочу”. Многие клиенты, обращающиеся ко мне за помощью, обвиняют себя в лени, рассказывая о том, как им не хочется ничего делать. И мало кто задумывается, что за обычной ленью часто скрывается глубинная неудовлетворенность жизнью. Давайте сегодня разбираться с этой темой вместе. Содержание Введение Просыпаюсь — и уже усталость: когда отдых больше не восстанавливает Раньше радовало — теперь всё раздражает Не могу объяснить, что со мной — просто […]
Тревожность сопровождает человека на протяжении всей жизни. Но иногда она становится настолько ощутимой, что человек с ней не может справиться. Такие жалобы я часто слышу от своих клиентов. В чем причина и каковы последствия – будем разбираться вместе. Содержание: Введение Подменённые чувства: когда тревога прячет за собой страх, злость и боль Тело забыто: почему игнорирование телесных сигналов усиливает тревожность Жизнь на контроле: как попытка всё удержать разрушает изнутри Травма без […]