Справиться с ленью получается не у каждого. Замечали ли вы за собой, что как только предстоит сделать какое-то важное (по-вашему) дело, тут же в голову начинают просачиваться мысли типа: “Сделаю попозже”, “А, может, мне это не нужно?”, ” Потом…” и т.д.
Что за механизм включается, который идет “против” нас
Природа лени такова, что этот механизм срабатывает в трех основных защитных функциях:
- когда нужно организму сберечь ресурсы;
- когда подсознание избегает ответственности;
- когда встреча с ситуацией или человеком напоминает о прошлой боли.
Лень живет там, где есть боль. В обществе принято называть проявление реакции организма на боль ленью. Но на самом деле именно тогда, когда вам ничего не хочется делать, это сигнал того, что ваше подсознание (бессознательное) встретилось с прошлой травмой.
У человека есть 2 реакции на эту “лень”: справиться с ленью
- одни плывут по течению, пребывая в хронической депрессии и называя себя ленивыми;
- другие убегают от нее в работу, карьеру, успех, выстраивая для себя все более недостижимые цели.
Баланс же посередине. Если вы шаг за шагом станете избавляться от прошлых травм, в чем вам может помочь психолог, то увидите, как вашей “лени” станет меньше и появится большее желание трудиться не ради бегства и удовлетворения амбиций, а ради самого творческого процесса.
Итак, чтобы справиться с ленью, важно:
- проработать прошлый травматический опыт;
- взять свою жизнь в собственные руки и понять, что за каждый выбор вы несете персональную ответственность;
- каждый раз, когда чувствуете свое “неохота”, спросить себя и получить свой честный и прямой ответ на вопрос: ” А зачем мне это нужно?”;
- начинать с дел, которые больше всего не хочется делать. Если вы их сделаете, у вас высвободится энергия и “лень” пройдет.
Вы увидите, что лень включается тогда, когда ваше ложное эго хочет быть лучше всех, выше всех, успешнее всех.
Но реальность такова, что по природе своей мы все равны. И ваше подсознание (Душа) это знает. И потому включается “лень”…
Интересно?
Чтобы записаться на консультацию, просто нажмите на ссылку:
