Большинство из нас включены в отношения. Кто-то в постоянные, кто-то – во временные, некоторые пока включены в отношения в своих фантазиях. Так задумано Природой: мы стремимся найти себе пару. Чтобы продолжить род, реализоваться через другого, получать заботу и заботиться. В основе лежит привязанность, любовь, симпатия, дружба. Ко мне часто приходят клиенты с проблемами в отношениях. «Я его брошу», – так часто говорят женщины и девушки, которые полны обиды и боли. […]
как стать ответственным
7 записей
Чувство вины — это сложное эмоциональное состояние. Оно возникает, когда человек считает, что причинил вред другому или не соответствовал своим собственным стандартам и ожиданиям. Многие, кто приходит ко мне за помощью, в той или иной степени испытывают вину. Содержание: Введение Негативные установки: как чувство вины формируется с детства Ожидания партнера: чувство вины из-за завышенных стандартов Страх одиночества: как чувство вины удерживает в токсичных отношениях Эмоциональная зависимость: когда чувство вины становится […]
Психология мужчин и женщин отличается. Они настолько разные, что лишь немногим удается понять друг друга. И как-то так сложилось в культуре человечества, что самое пристальное внимание уделяется женщинам, а мужчины – в тени. Как к специалисту, ко мне также обращаются с разными жизненными вопросами мужчины. Я понимаю, как непросто в нашем обществе мужчине раскрываться. И как негласные социальные установки влияют не только на психическую, но и в целом на всю […]
В последние годы резко возросло количество разводов в нашей стране. Пережить развод вообще, а в частности, мужчине далеко не просто. Сегодня распадаются браки, даже когда вместе прожит не один десяток лет. Нестабильность политическая и экономическая влечет за собой нестабильность в семье. Мужчине зачастую пережить развод труднее, ведь по сложившейся практике дети чаще всего остаются с матерью. Ко мне очень часто обращаются мужчины именно с запросом помочь справиться с разводом и […]
“Мы полностью ответственны за свою жизнь, не только за свои действия, но и за свою неспособность действовать.” Ирвин Ялом Естественно, иногда случается что-то, что причиняет нам физический или экономический ущерб или заставляет беспокоиться. Но важно не то, что случилось, а то, как мы реагируем на это. Что бы ни произошло, мы должны решить, может ли это повлиять на нашу личность. Пример: Представьте себе апельсин. Что получится из него, если […]
“Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня” Жан-Поль Сартр. Про ответственность за поступки. Большинство людей отказываются от ответственности. Ответственность за поступки лежит на каждом. Снова и снова мы слышим три основания, почему люди не хотят быть ответственны: Виноваты гены. Виноваты родители. Виновата среда. Пример ответственности за поступки: Один молодой человек совершил два убийства. Несколько журналистов позже
“Невозможно ступить ни шагу по этой земле без того, чтобы не соприкоснуться с ответственностью и долгом, который необходимо исполнить. ” Т. Карлейль Что такое ответственность? Создание благосостояния невозможно до тех пор, пока мы не осознаем, что только мы сами за все в ответе — мы сами, а не государство, не обстоятельства, не партнер, не наше воспитание, не наше здоровье, не наша финансовая ситуация — ответственность всегда лежит на нас самих.