психотерапия

152 записи

Метка “Психотерапия“. Психотерапия – это вид психологической помощи, который направлен на улучшение психического здоровья и решение психологических проблем. В рамках психотерапии пациент работает с психотерапевтом, чтобы улучшить свое самочувствие и качество жизни.

Психотерапия может быть полезна в случае различных проблем, таких как депрессия, тревожность или стресс. В рамках терапии пациент учится управлять своими эмоциями, выражать свои чувства и нужды, а также решать проблемы.

Терапия может включать в себя различные методы, такие как индивидуальные консультации, групповые сессии или семейная терапия. Главное – выбрать подход, который соответствует потребностям пациента.

Важно помнить, что терапия – это процесс, который требует времени и усилий со стороны пациента. Однако с правильной поддержкой и мотивацией можно достичь значительных улучшений в психическом здоровье.

Чтобы начать психотерапию, можно обратиться к профессиональному психотерапевту или поискать информацию о специалистах в своем регионе. Важно выбрать терапевта, который имеет опыт работы с вашей проблемой и соответствует вашим потребностям.

В заключение, психотерапия – это эффективный способ улучшения психического здоровья и решения психологических проблем. С правильной поддержкой и мотивацией можно достичь значительных улучшений и вернуться к здоровой жизни.

Инфантилизм и его последствия

“Инфантильность молодых людей – это стирание иммунозащитной генетической памяти, а в итоге – незащищенность от мириад вирусов и микробов.” В. Базарный Инфантилизм. Десятилетие от десятилетия общество становится все более инфантильным. Это касается, в первую очередь, развитых стран, но и в России ( особенно в мегаполисах) такое явление стало нормой. В чем выражается инфантилизм? В общем и целом, это незрелость личности, желание оставаться в

8-ой секрет внутреннего счастья

Внутреннее счастье. 8-ой секрет внутреннего счастья – это Отношения. Человек – существо социальное и если он отрезан от мира, то он полноты жизни не проживает. У людей, переживающих внутреннее счастье, видение “Я хорош и ты хорош”.

Зачем я родился? 6-ой секрет внутреннего счастья

Зачем я родился? 6-ой секрет внутреннего счастья – наличие великой цели. “Зачем я родился?” – этот вопрос осознанно или бессознательно задает себе каждый.  Ведь жизнь не для того, чтобы есть, пить и спать, ходить на работу, а потом состариться и умереть.  

4-ый секрет – жить в настоящем

Жить в настоящем. 4-ый секрет внутреннего счастья – Жизнь в настоящем моменте. Счастье кроется не в годах, месяцах, неделях и даже не в днях, но его можно найти в каждом

5-ый секрет внутреннего счастья

Отношение к себе. 5-ый секрет внутреннего счастья – отношение к себе. Каждый из нас является тем, какими мы себя видим. Мы такие, как мы к себе относимся.

Хочу- хочу- хочу… Ребенка!

Хочу ребенка. “Множество браков заключаются прежде того момента, как молодые люди успешно развелись со своими родителями и утвердились в своем праве быть отдельными личностями. Попытка стать членом новой семьи, когда человек еще не рискнул отделиться от старой, рождает фобию.” Карл Витакер Как становятся мамами?

Я не хочу жить в перевернутом мире… или что нам от западных ценностей?

“Тогда лишь стоит родиться, когда тебе уготована свобода. Если рабство – жизнь, что же такое смерть?” Неизвестный автор Перевернутый мир. Зачем человек рождается? Наверное, каждый, кто приходит в этот мир, еще с детства мечтает о том, какой счастливой будет его жизнь, как впереди много радости и открытий, и жадно стремится к ним. Детский сад, затем школа… и у ребенка