психотерапия

159 записей

Метка “Психотерапия“. Психотерапия – это вид психологической помощи, который направлен на улучшение психического здоровья и решение психологических проблем. В рамках психотерапии пациент работает с психотерапевтом, чтобы улучшить свое самочувствие и качество жизни.

Психотерапия может быть полезна в случае различных проблем, таких как депрессия, тревожность или стресс. В рамках терапии пациент учится управлять своими эмоциями, выражать свои чувства и нужды, а также решать проблемы.

Терапия может включать в себя различные методы, такие как индивидуальные консультации, групповые сессии или семейная терапия. Главное – выбрать подход, который соответствует потребностям пациента.

Важно помнить, что терапия – это процесс, который требует времени и усилий со стороны пациента. Однако с правильной поддержкой и мотивацией можно достичь значительных улучшений в психическом здоровье.

Чтобы начать психотерапию, можно обратиться к профессиональному психотерапевту или поискать информацию о специалистах в своем регионе. Важно выбрать терапевта, который имеет опыт работы с вашей проблемой и соответствует вашим потребностям.

В заключение, психотерапия – это эффективный способ улучшения психического здоровья и решения психологических проблем. С правильной поддержкой и мотивацией можно достичь значительных улучшений и вернуться к здоровой жизни.

Истоки проблем в отношениях между мужчиной и женщиной

“Не смотреть друг на друга, но смотреть в одном направлении – вот что значит любить.”  Антуан Сент-Экзюпери В этой статье я буду говорить об отношениях между мужчиной и женщиной, поскольку эта тема наиболее часто вызывает интерес у моих читателей.

Три мифа о русских мужчинах

Пол  “Русский любит свою Родину. Если он не любит Россию – значит он не русский”    Ф.М. Достоевский Русский мужчина. Велика Русь своими размахами, просторами, святостью, Духовной и физической силою  и мощью, Любовью к Родине.. И поскольку с самых древних времен появления русского человека о нем ходили легенды, как об обладающем Великой Божественной силой, разумом и прочими благодетелями, то завистники ( а такие есть

Женщина и… ее оболочки. Вечный ребенок

В“Ничто не уязвляет мужчину сильнее мелких женских булавочных уколов. Мы готовы к могучим ударам меча, а нас щекочут в самых чувствительных местах!” Генрих Гейне  6. “Вечный ребенок” В песочнице играет девочка. Она не одна, рядом есть и множество других детей, но почему-то именно этот ребенок выделяется из общей массы. Нет, не тем, что она одета по-особенному.

Женщина и ее внешность. Некрасивая женщина

5. “Некрасивая” женщина “Некрасивая” женщина. “Прекрасное и красивое в человеке немыслимо без представления о гармоническом развитии организма и здоровья.” Николай Гаврилович Чернышевский Этот тип женщин всегда недоволен своим внешним видом. Она не видит себя в целом, не рассматривает себя как личность, а сосредотачивается на мелких изъянах своей фигуры, состоянии кожи.

Искусственная красота и неврозы

Искуственная красота и синтетическая женщина. “Косметика творит такие чудеса, что иногда приводит в ужас”. (Неизвестный) Искусственная красота. Образ этой женщины все больше и больше внедряется в сознание молодого поколения. Через рекламу, кино, литературу молодым девушкам и юношам внушают могущество внешней ненастоящей красоты и “элитарности” такого имиджа. Западные технологии помогают поддерживать индустрию искусственной красоты и моды. И зарабатывают на этом свои миллиарды зеленых. Такие женщины гоняются всю жизнь за внешним лоском.  […]

Женщина и…её оболочки. Ч.1

Женские роли. “Ни одна женщина не хочет быть просто табуреткой, которую выторговывают, чтобы потом на ней сидеть.” Джон Апдайк  Религии, культура, мода, СМИ – вот основные “архитекторы” женских судеб. Скоро вам станет ясно, о чем здесь идет речь. После рождения каждого человека “награждают” определенным жизненным сценарием, который обычно передается от самых близких

Две причины мужской агрессии

Мужская агрессия и ее причины. “Разумеется, мужчине необходимо перенести травму, чтобы он смог разорвать материнские узы. Но необходимо также, чтобы эта травма привела его к дальнейшему личностному росту. Современный мужчина переживает свои травмы в одиночестве, но его поведение все равно беспокоит окружающих и вредит им. Он должен начать с признания тех травм, которые у него есть и которые ежедневно кровоточат и влияют на его жизнь,если хочет исцелиться сам или

Что делать с обидой?

“Как теплая одежда защищает от стужи, так выдержка защищает от обиды. Умножай терпение и спокойствие духа, и обида, как бы горька ни была, тебя не коснется. “ Леонардо да Винчи Наверное, нет такого человека, который бы хоть раз не обижался. Об этом мы сегодня и поговорим… Есть психологическое понимание  обиды, а есть духовное. Сначала о том, как понимают обиду в психологии. Обида – это чувство, переживание, хотя раньше она рассматривалась […]

Взрослая дочь -отношения с мамой

Взрослая дочь. Казалось бы, как можно покушаться на самое святое, что есть на свете – отношение Матери? Но давайте разберемся, чтобы появилась  ясность. Да, с детства каждый ребенок знает, что ЕГО МАМА – это самый главный человек на свете. Это его защита, поддержка, опора, уверенность, стабильность. Ребенок знает, и вдобавок ему напоминают об этом близкие: “Маму

Личностный и духовный рост: мифы и реальность. Часть 1.

Личностный и духовный рост. “Заметьте… как мало действует приближение смерти на сильных духом, ибо каждый из них до конца остается самим собой.” Фрэнсис Бэкон Давно хотела написать на тему духовного и личностного роста, высказать свою точку зрения. Часто в своей жизни мне приходилось встречать людей, которые занимаются так называемым “Духовным ростом”. Да к тому же, видится мне, это как будто модно сейчас: всюду проводят семинары, читают лекции на эту тему, […]

Неудовлетворенность и “духовные” искания Часть 2.

2. Кто чаще всего становится на путь “Духовного роста”? Я не знаю, возможно, раньше было по-другому, но то, что видно сейчас – в основном, на путь “Духовного роста” в понимании его приверженцев, становятся люди, в чем-то неудовлетворенные социальной жизнью. Это первое. Еще чаще в такие “Духовные течения” попадают зависимые, неуверенные в себе люди.

Ответственность перед собой Часть 3

3. Почему многие люди предпочитают материальной духовную жизнь? Ответственность перед собой.  Как правило, люди, вставшие на путь “Духовного развития” часто отказываются от материальной жизни, посвящая всю свою жизнь служению “Богу”. Я не ошиблась, когда взяла два понятия в кавычки. Служение Богу не подразумевает отказ от жизни, семьи, работы,