“Степень вашего самоуважения определяет вашу личность и ваш уровень счастья. Высокое самоуважение ведет к высокому достижению и успеху в любой области жизни, в то время как низкое самоуважение предваряет и сопровождает большинство неудач и огорчений. “ Брайан Трейси (Brian Tracy) Я знаю, что многих из вас беспокоят вопросы взаимной любви, уважения. Кому не хочется, чтобы тебя уважали, ценили,
“Только тогда легко жить с человеком, когда не считаешь ни себя выше, лучше его, ни его выше и лучше себя.” Л.Н. Толстой. Дисфункциональные семьи держатся на манипуляциях. Если вы заметили в своей семье следующие симптомы, то стоит задуматься и пройти курс семейной психотерапии: Отчужденность; Чувство, что ваш партнер хуже (лучше) вас;
“Стать хорошей матерью – высокое призвание, прекрасная цель. Лучшими матерями становятся женщины, обратившиеся за помощью и получившие то, что им не было дано в детстве…” Вся наша жизнь – театр, а мы в ней – актеры… Актеры до тех пор, пока носим маски и обманываем сами себя. От психического здоровья родителей зависит здоровье детей. Интересен факт, что почти все обеспокоены физическим состоянием,
« Интимность в отношениях невозможна без зрелой идентичности» Э.Эриксон Многие не понимают, зачем работать над своими проблемами и обращаться к психологу, если у них нет проблем? Начнем с того, что считать проблемой? Ссоры в семье – это проблема? Конечно. Только для кого-то это стало нормой жизни. Желание выйти замуж – это проблема? Как решить проблемы?
“Желающие иметь достойных детей благоразумно поступят, если предварительно самих себя сделают достойными родителями.” Святитель Филарет Московский. Знаем ли мы своих детей? И с какой стороны мы их знаем? Что нам нужно о них знать, чтобы они выросли уверенными и самостоятельными личностями? Какова роль родителя в этом вкладе? Что нужно знать родителям в первую очередь? 1. Наши дети нам не принадлежат. Секреты для родителей
“Лучшими матерями становятся женщины, обратившиеся за помощью и получившие то, что им не было дано в детстве…” … Будущая мама: на самом деле зачатие ребенка происходит намного раньше, чем принято считать. Это связывают с внутриутробным зачатием. Но сначала ребенок появляется в мыслях будущей мамы, поскольку именно она связана прочными духовными узами с будущим ребенком. Если женщина имеет желание родить и воспитать здорового ребенка, это воспитание должно начинаться…. с самовоспитания самой […]
Данный термин был введен в бизнес-менеджмент в начале 90-х годов английским бизнесменом и консультантом сэром Джоном Уитмором. Дословно на русский язык его можно перевести как “наставлять, подготавливать, тренировать”. Но на самом деле это понятие включает в себя нечто большее и существенное. Что такое коучинг? Это учение, возникшее на стыке психологии, менеджмента, философии, логики и жизненного опыта. Это процесс, направленный на достижение целей в различных областях жизни Коуч – это […]
«Прошлое – это не то, что с вами было; это то, что вы сделали с тем, что с вами было». Хаксли. В этой статье мы рассмотрим аспекты, показывающие целесообразность и необходимость психотерапии каждому условно здоровому человеку. Она нужна, чтобы: Избавиться от самобичевания; Изменить свое отношение к прошлому;
“Возложи на человека большие надежды и он достигнет большого” – это закон Марка Фабия Квинтилиана, открытый им две тысячи лет тому назад. Самодисциплина освобождает для созиданий. (Из книги Стив Павлина). В этой серии статей я поделюсь некоторыми соображениями по этому поводу, обращая особенное внимание на то, что я называю Пятью опорами самодисциплины. Пять опор самодисциплины:
“Все, в чем вы нуждаетесь, – это уверенность, которая приходит со здоровьем и мощной нервной силой. “ В этой статье я хочу подробнее остановиться на наших человеческих страхах, которые мешают нам быть уверенными в себе. Как победить страхи, которые мешают нам? Есть несколько основных страхов, которые в той или иной степени присущи каждому человеку и сопровождают некоторых до самой смерти. Но есть и редкие исключения, кто смог справиться с подобными […]