психотерапия семьи

142 записи

Метка “Психотерапия семьи“. Психотерапия семьи – это вид психотерапии, который направлен на улучшение отношений в семье и решение семейных проблем. В рамках этой терапии семья работает с психотерапевтом, чтобы улучшить общение и взаимопонимание.

Психотерапия может быть полезна в случае различных проблем, таких как конфликты, стресс или изменения в семейной жизни. В рамках терапии семья учится выражать свои чувства и нужды, а также слушать и понимать друг друга.

Психотерапия может включать в себя различные методы, такие как групповые сессии, индивидуальные консультации или совместные занятия. Главное – выбрать подход, который соответствует потребностям семьи.

Важно помнить, что психотерапия семьи – это процесс, который требует времени и усилий со стороны всех участников. Однако с правильной поддержкой и мотивацией можно достичь значительных улучшений в отношениях в семье.

Чтобы начать психотерапию семьи, можно обратиться к профессиональному психотерапевту или поискать информацию о специалистах в своем регионе. Важно выбрать терапевта, который имеет опыт работы с семьями и соответствует вашим потребностям.

В заключение, психотерапия – это эффективный способ улучшения отношений в семье и решения семейных проблем. С правильной поддержкой и мотивацией можно достичь значительных улучшений и вернуть гармонию в семейную жизнь.

зачем нужна семья

Зачем нужна семья? Как манипулируют молодым поколением

Конечно, лично у меня не возникает никаких сомнений по поводу важности семьи в жизни каждого человека. Но как показывает практика, в мире меняется отношение к семье. Эту статью меня побудило написать множество вопросов, которые последнее время звучат все чаще от молодого поколения. Сразу хочу обратить внимание: Если вы задаете себе вопрос: “Зачем нужна семья?”, то это не ваши мысли по поводу иметь или не иметь семью, это навязываемая западным миром […]

5 признаков и 5 причин апатии

“Одно из самых тяжелых заболеваний человека — это приступы равнодушия к работе и жизни”. Иван Ефремов Общие понятия Апатия – гнетущее психологическое состояние, при котором не ощущается качественной эмоциональной жизни. Сейчас множество людей по всему миру подвержены этому состоянию. Вы не одиноки. В этой статье мы вместе попробуем разобраться в причинах и основных признаках апатии. Также я дам рекомендации, как и что делать, если вас накрыла апатия. Как кандидату психологических наук и практикующему психологу, […]

деструктивные семьи

Один пример деструктивной семьи

  “Может быть, в один прекрасный день мужчины окончательно поймут, что та материнская любовь, которой они ищут в объятиях женщины, не становится лучше из-за того, что женщина новая. И тогда постепенно, если у них хватит смелости и они устанут убегать, они могут превратиться из воинов и теоретиков – в людей.”  К. Витакер Большинство людей, опирающихся на традиционные ценности, хотят иметь семью. И иногда даже вступают в брак с теми, кто […]

6 причин опозданий

Скрытые мотивы опозданий

Наверное, вам приходилось сталкиваться с опозданиями? Или, возможно, вы сами из тех людей, кто часто (постоянно) опаздывает. Существуют мотивы и причины опозданий. И они скрытые, не всегда осознаваемые самим опаздывающим. Сегодня мы поговорим о скрытых мотивах опозданий. Не тех, что бывают случайностью, а хронических. Известно, что в основе любого поступка лежит мотив, который движим потребностью и, конечно, управляет поведением человека. Ожидающий и опаздывающий – это конфликт  Ни разу не видела […]

Воспитание детей в деревне

Один способ воспитания детей – дети в деревне

Если хотите вырастить здоровых (в самом широком контексте этого слова) детей, переезжайте на Природу. Найдется немало отличий детей, выросших на Природе, от городских. Воспитание детей в деревне, в условиях Природы кардинально другое. И дети вырастают живыми взрослыми. Сейчас я кратко опишу преимущества от деревенской жизни: Ребенок растет в непосредственном единении с Природой, а это развивает все органы его чувств (обоняние, осязание, зрение, вкус, слух и интуиция). О 6-м органе чувств […]

защитить ребенка

Один из способов защитить ребенка от враждебности мира

.Прошлый год показал всему миру, насколько зыбко ощущение физической свободы. Насколько сильнО давление со стороны власти.Родители переживают за детей. Пережившие самоизоляцию, ношение масок родители задаются вопросом: «Как научить ребенка защищаться от опасностей?» Да, современная жизнь непредсказуема и очень понятно волнение родителей. Одним из способов, который впоследствии поможет вашим детям чувствовать приближение опасности и принимать своевременные меры, является развитие эмоционального интеллекта.С самого детства важно давать возможность ребенку выражать свои чувства и […]

подлинность Я

10 признаков подлинности Я

 … Понятно, что процесс саморазвития проходит через всю нашу жизнь. И истинное Я не формируется раз и навсегда.  Оно постоянно (если, конечно, работать над собой) трансформируется, очищается от наносного и поэтому становится все более устойчивым. Вот признаки подлинности: Доверие себе. Доверие не на уровне головы, а глубинное. Нет спора и торга с собой. Доверие безраздельное, в результате которого словно внутри кто-то мудрый направляет тебя по жизни; Человек становится «обнаженным». Это […]

Когда гнев точно не на пользу

Здравствуйте! Меня зовут Лариса Котенко, я кандидат психологических наук, экзистенциальный психолог, семейный и детский психотерапевт, тренер, коуч. Более 15 лет занимаюсь психотерапией и консультированием, работаю со взрослыми, детьми, семьями. Консультирую очно и онлайн. Предполагаю, что многие мне возразят и подумают о вреде гнева всегда и везде. Всё же бывают ситуации, когда гнев помогает. Но об этом в другой раз. Если быть внимательными, то можно заметить у близкого вам человека вспышки […]

Манипуляции в семье

«Манипулирование — это псевдофилософия жизни, направленная на то, чтобы эксплуатировать и контролировать как себя, так и других».  Э. Шостром. Манипуляции очень широко распространены в нашей жизни, начиная от посланий первых лиц страны, рекламы и заканчивая повседневными семейными. Вот о семейных манипуляциях мы сегодня и поговорим. Итак, манипулирование возникает тогда, когда одному нужно добиться своей цели за счет другого.  Этот другой каким-то образом зависит от него. Манипуляции присущи семьям, в которых […]

Подлинное Я и фальшивое Я

Мы все рождаемся физически. Но вот духовно рождаются немногие. И это второе рождение заключается в обретении подлинного Я. Большинство людей от рождения до смерти живет с фальшивым Я. В чем его отличия? Фальшивое Я опирается на: Установки общества; Убеждения; Страхи и ограничения; Правила, кем-то навязанные; Стереотипы, догмы и т.д. Кому-то так жить удобно и безопасно. Но таких всю жизнь сопровождает глубинная (зачастую неосознаваемая) печаль. А в конце жизни будет горький […]

Несколько простых способов укрепить семью

“Семья — это та первичная среда, где человек должен учиться творить добро”. Василий Сухомлинский Наверное, не найдется ни одной семьи, которая бы обходилась без определенных правил, традиций и ритуалов. Эти традиции и ритуалы различны. Бывает и так, что именно благодаря им семья либо крепнет, либо разрушается. Моя расширенная семья (несколько поколений) также жила по своим правилам и законам, которые помогали её укреплению. Я приведу некоторые из традиций, позволяющие сделать семью […]