… Понятно, что процесс саморазвития проходит через всю нашу жизнь. И истинное Я не формируется раз и навсегда. Оно постоянно (если, конечно, работать над собой) трансформируется, очищается от наносного и поэтому становится все более устойчивым.
Вот признаки подлинности:
Доверие себе.
Доверие не на уровне головы, а глубинное. Нет спора и торга с собой. Доверие безраздельное, в результате которого словно внутри кто-то мудрый направляет тебя по жизни;
Человек становится «обнаженным».
Это переживается даже на уровне тела. Сняты покровы в виде ненужных старых защит и установок и нет страха выглядеть «не так, говорить не так». Развивается внутренняя честность. Такую «обнаженность» можно отнести к одной из духовных побед. Жизнь начинает казаться легкой и гармоничной;
Отпадает необходимость что-то кому-то доказывать.
Каждый имеет право на свои взгляды, интересы, мнение и поэтому навязывать свое видение, когда с тобой не соглашаются, аналогично психологическому насилию;
Уединенность.
Оно совсем не означает, что человек превратился в отшельника или затворника. Уединение необходимо с целью слушать себя, размышлять и творить. Нет потребности каждую минуту быть с кем-то, поскольку установлен глубокий контакт с самим собой;
Переживание внутренней гармонии, целостности.
Здесь и сейчас переживается так, словно все правильно в жизни, и не хочется исправлять, убегать от проблем, т.к. трудности – часть Пути, без них не станешь подлинным;
Открытость чувствам.
Любые чувства, эмоции и состояния являются частями целого и потому встреча с любым из них выглядит, как подарок, возможность осознавать и расти;
Легкость, спонтанность и переживание Радости.
Легко собраться и куда-то пойти, поехать; легче становится трудиться; несложно знакомиться с новыми людьми, т.е. жизнь становится легкой. В жизни появляется больше радости, поскольку она не зависит от внешних причин. Когда светло внутри, то радуешься многому: снегу, дождю, ветру, морозу;
Единение с Природой.
Когда человек живет подлинной жизнью, он живет в согласии и гармонии с Природой. Часто такие люди уходят из городов. Это не прихоть, а необходимость в дальнейшем росте и переживании слияния с истоками, сотворчестве и свободе.
Внутренняя устойчивость.
Знание, что что бы ни случилось, я справлюсь. И это знание незыблемо. Поэтому отпадают ненужные страхи, волнения и сомнения. Внутренняя тишина дает устойчивость…
Творчество.
Творческой становится вся жизнь. Живешь в потоке.
Конечно, жизнь многогранна и все перечисленное очевидно. И это лишь малая толика того, что действительно являет собой ПОДЛИННОСТЬ.
Почитать: Почему не стоит доверять психологу-советчику?
Как восполнить жизненную энергию?
#психолог #психологонлайн #семейныйпсихолог #семейнаятерапия #помощьсемье #личностныйрост
