самоуважение женщины

14 записей

Метка “Самоуважение женщины“. Самоуважение женщины – это ее способность уважать себя и свои потребности. Это важный аспект психологического здоровья и благополучия. Женщина с высоким уровнем самоуважения знает свою ценность и не позволяет другим обращаться с ней неуважительно.

Самоуважение формируется на протяжении всей жизни и зависит от многих факторов, таких как воспитание, общение с окружающими и личные достижения. Чтобы повысить свое самоуважение, женщине необходимо работать над собой. К примеру: учиться любить себя, принимать свои недостатки и отмечать свои достижения.

Самоуважение также тесно связано с самооценкой. Женщина с высокой самооценкой чувствует себя уверенно и способна принимать решения, не опираясь на мнение других. Она заботится о своем здоровье и благополучии и не позволяет другим контролировать ее жизнь.

Самоуважение женщины может быть подорвано различными факторами. Такими как критика со стороны окружающих, неудачи или стресс. В таких случаях важно обратиться за поддержкой к друзьям, семье или профессионалу.

Работа над повышением самоуважения может включать в себя практику самолюбования. Например: медитацию, чтение мотивационной литературы или работу с психологом. Главное – понимать, что каждый человек уникален и достоин уважения.

В заключение, самоуважение женщины – это ключ к ее психологическому здоровью и благополучию. Работая над повышением своего самоуважения, женщина может стать более уверенной в себе и своих способностях. А также научиться заботиться о своем благополучии.

этапы отношений между парнем и девушкой

5 основных этапов развития отношений между парнем и девушкой с точки зрения психологии

Хорошо, что всё больше парней и девушек задумываются над тем, как выстроить прочные отношения. Многие не понимают, что над отношениями надо трудиться. И в выстраивании существуют определенные этапы отношений между парнем и девушкой, которые проходят все влюбленные. По умолчанию предполагаю, что вы влюблены и хотите на сегодня быть вместе. Или расстались и потому стало интересно, какие же этапы развития отношений бывают. Как психолог и как человек, в жизни сталкивалась и […]

как решиться на развод с мужем-алкоголиком

Чтобы решиться на развод с мужем-алкоголиком даже после 30 лет совместной жизни. Есть 6 причин

С запросами решиться на развод с мужем-алкоголиком обращаются женщины, которым чаще всего жалко оставить своего мужа. И решиться на развод им хочется даже после 20-30 лет совместной жизни. Такие женщины обращаются ко мне за психологической помощью избавиться от страхов, увеличить или взрастить внутренние ресурсы для того, чтобы решиться. В слове «решиться» для них содержится многое. Сохранить себя как личность Возможно, когда-то вы вышли замуж за человека, у которого не было […]

6 причин опозданий

Скрытые мотивы опозданий

Наверное, вам приходилось сталкиваться с опозданиями? Или, возможно, вы сами из тех людей, кто часто (постоянно) опаздывает. Существуют мотивы и причины опозданий. И они скрытые, не всегда осознаваемые самим опаздывающим. Сегодня мы поговорим о скрытых мотивах опозданий. Не тех, что бывают случайностью, а хронических. Известно, что в основе любого поступка лежит мотив, который движим потребностью и, конечно, управляет поведением человека. Ожидающий и опаздывающий – это конфликт  Ни разу не видела […]

Самоуважение – основа жизненного успеха.

“Человек должен прожить свою жизнь так, чтобы первую половину он работал на себя, а вторую – чтобы от себя отказался”….. Нидо Кубейн Самоуважение и самооценка – это две составляющие стержня личности. ” Мы есть то, что мы о себе думаем” – я полагаю, что многим известно данное выражение. В предлагаемой статье мы рассмотрим понятие “самоуважение” и как оно влияет на уровень удовлетворения потребностей, желаний и уровень

На пути к уверенности

“Ни один человек не захочет менять что-либо в своей жизни, если он счастлив тем, как живет сейчас. Желание что-то изменить возникает у него только тогда, когда он осознает, что его жизнь уже НЕ ДОЛЖНА оставаться прежней. И здесь мало интеллектуального решения, поскольку ему недостает эмоционального побуждения. Важно достичь той точки, с которой вы можете ясно видеть, что у вас нет другого выбора, как только измениться и изменить свою жизнь. Только тогда вы способны задействовать столько личной […]

Как женщине справиться с раздражением?

“Если не усмирю врага – мой гнев, то, Усмиряя внешних врагов, лишь их преумножу. А потому усмирение своего ума полками любви и сострадания Является практикой Сынов Победителей.” Дильго Кьенце Ринпоче Женщина и мужчина – это разные реальности, поэтому писать просто о раздражении я посчитала обобщением.

Почему меня используют?

“Милости хочу, а не жертвы. ” Евангелие от Матфея. Очень многие женщины, особенно из стран, где основной религией исторически было православие, жертвенны. Такое поведение передается генетически и заложено в коллективном бессознательном… В этой статье я хочу остановиться на теме использования. Многие женщины говорят: “Меня используют”, ” Он меня

7 способов изменить отношение к себе

Эта статья для тех, кто по-прежнему не верит, не знает, критикует самого себя и часто занимается самоедством. Интересно, что пока человек расщеплен внутри себя, он либо критикует, осуждает и т.д. других, либо – самого себя. Если такие слова и действия направлены чаще всего на внешний мир, то это агрессия. Когда же по отношению к самому себе – тогда это аутоагрессия. Разницы никакой, только объекты нападения разные. Ни то, ни другое не […]

Проявления здоровой самооценки

Уверенность напрямую связана с уровнем самооценки, т.е. тем, как мы сами себя оцениваем, видим, как к себе относимся. Это видно из того, как мы обращаемся с другими. Здоровая самооценка служит исцелению. Высокая,  здоровая самооценка позволяет обращаться к другим с уважением и добрыми намерениями. Иметь убежденность в том, что вы  достойны успеха; добиваться высокого уровня социальной кооперации; чувствовать собственную значимость в рабочем

Идеальная женщина с точки зрения мужчины

Мужчины имеют представление об идеальной женщине совсем не такое, как думают некоторые женщины.  Идеальная женщина, по их мнению, должна сочетать ангельские (божественные, духовные) качества и человеческие. Посмотрите, в этом списке нет ни одного слова о внешней красоте, которой столь пристальное внимание уделяют женщины. Мужчины ищут красоту внутреннюю…

Насколько вы дисциплинированны? Проверьте свой уровень дисциплины

Дисциплина. Насколько вы дисциплинированны? Многие не знают о себе, насколько они дисциплинированны и что такое самодисциплина. Я привожу список вопросов, с помощью которого несложно определить ваш уровень  дисциплины. Вот список задач для осознания вашего текущего уровня самодисциплины: насколько вы дисциплинированны? Вы принимаете душ (купаетесь) каждый день? Вы встаёте в одно и то же время каждое утро? На выходных тоже Есть ли у вас лишний вес? Есть ли у вас вредные […]

Зачем нам самооценка?

“Тебе никогда не дается желание без того, чтобы не давались силы его осуществить. Возможно, однако, для этого тебе придется потрудиться.” Ричард Бах Об интересных фактах: Бодиарт, который стал так популярен в последнее время среди многих людей, особенно молодого возраста, может говорить о заниженной самооценке. Об этом, как передает портал E-NEWS, заявили американские психологи. Исследователи опросили 48