.Прошлый год показал всему миру, насколько зыбко ощущение физической свободы. Насколько сильнО давление со стороны власти.Родители переживают за детей. Пережившие самоизоляцию, ношение масок родители задаются вопросом: «Как научить ребенка защищаться от опасностей?» Да, современная жизнь непредсказуема и очень понятно волнение родителей. Одним из способов, который впоследствии поможет вашим детям чувствовать приближение опасности и принимать своевременные меры, является развитие эмоционального интеллекта.С самого детства важно давать возможность ребенку выражать свои чувства и […]
психотерапия семьи
148 записей
… Понятно, что процесс саморазвития проходит через всю нашу жизнь. И истинное Я не формируется раз и навсегда. Оно постоянно (если, конечно, работать над собой) трансформируется, очищается от наносного и поэтому становится все более устойчивым. Вот признаки подлинности: Доверие себе. Доверие не на уровне головы, а глубинное. Нет спора и торга с собой. Доверие безраздельное, в результате которого словно внутри кто-то мудрый направляет тебя по жизни; Человек становится «обнаженным». Это […]
Здравствуйте! Меня зовут Лариса Котенко, я кандидат психологических наук, экзистенциальный психолог, семейный и детский психотерапевт, тренер, коуч. Более 15 лет занимаюсь психотерапией и консультированием, работаю со взрослыми, детьми, семьями. Консультирую очно и онлайн. Предполагаю, что многие мне возразят и подумают о вреде гнева всегда и везде. Всё же бывают ситуации, когда гнев помогает. Но об этом в другой раз. Если быть внимательными, то можно заметить у близкого вам человека вспышки […]
«Манипулирование — это псевдофилософия жизни, направленная на то, чтобы эксплуатировать и контролировать как себя, так и других». Э. Шостром. Манипуляции очень широко распространены в нашей жизни, начиная от посланий первых лиц страны, рекламы и заканчивая повседневными семейными. Вот о семейных манипуляциях мы сегодня и поговорим. Итак, манипулирование возникает тогда, когда одному нужно добиться своей цели за счет другого. Этот другой каким-то образом зависит от него. Манипуляции присущи семьям, в которых […]
Мы все рождаемся физически. Но вот духовно рождаются немногие. И это второе рождение заключается в обретении подлинного Я. Большинство людей от рождения до смерти живет с фальшивым Я. В чем его отличия? Фальшивое Я опирается на: Установки общества; Убеждения; Страхи и ограничения; Правила, кем-то навязанные; Стереотипы, догмы и т.д. Кому-то так жить удобно и безопасно. Но таких всю жизнь сопровождает глубинная (зачастую неосознаваемая) печаль. А в конце жизни будет горький […]
“Семья — это та первичная среда, где человек должен учиться творить добро”. Василий Сухомлинский Наверное, не найдется ни одной семьи, которая бы обходилась без определенных правил, традиций и ритуалов. Эти традиции и ритуалы различны. Бывает и так, что именно благодаря им семья либо крепнет, либо разрушается. Моя расширенная семья (несколько поколений) также жила по своим правилам и законам, которые помогали её укреплению. Я приведу некоторые из традиций, позволяющие сделать семью […]
«Насиловать — значит делать то, чего не хочет тот, над которым совершается насилие» Л.Н. Толстой Как гражданин своей страны, как специалист помогающей профессии я не могу молчать о том беззаконии и насилии, которое творится над человеком в нашей стране. Мне захотелось посмотреть на ситуацию всякого рода насилия над народом с точки зрения психологии. Дело в том, что российский народ живет в нечеловеческих условиях. Многие сейчас могут со мной начать спорить, мол, […]
«… Жертва на самом деле не так беспомощна, как себя чувствует; Спаситель на самом деле не помогает, а Преследователь на самом деле не имеет обоснованных претензий» Клод Штайнер Вот уже 25 лет пытаются пролоббировать закон «О профилактике семейно-бытового насилия». На сегодняшний день вопрос с принятием закона стоит особенно остро. Предлагаю вместе разобраться с психологическими механизмами и скрытыми манипуляциями, напичканными в этом законе. Уже само название противоречит целям, преследуемым в […]
“Ничто не оказывает такого сильного душевного влияния на среду человека, особенно ребенка, как непрожитая жизнь его родителей”. (Карл Густав Юнг) Мать – самый главный человек в жизни любого человека. Даже если отношения по какой-то причине не сложились, даже если ее уже нет в живых… Самой природой заложено так, что мать и дитя еще до начала зарождения жизни связаны. Сначала маленькая девочка, играя в куклы, вынашивает в себе мысль о будущем материнстве. Подрастая, […]
Сегодня оставаться равнодушным и безучастным к тому, как жестоко эксплуатируется человеком наша любимая планета Земля подобно подписанию себе смертельного приговора. Этическое сознание – это не эфемерные теоретические правила жизни, это необходимость и естественность для любого здравомыслящего человека. Многие из нас представляют работу во благо планеты как что-то глобальное и грандиозное и потому ссылаются на нехватку времени, неумение организовать процесс и т.д. Нижеприведенные действия под силу каждому. Сделав такой небольшой вклад, […]
«Я знаю этот вид напыщенных ослов; Пусты, как барабан, а сколько громких слов! Они – рабы имён. Составь себе лишь имя, И ползать пред тобой любой из них готов» (Омар Хайям). «Чтобы думать собственной головой, требуется мужество» (Иммануил Кант). Кто сегодня в России пассивен? (взгляд психолога) Кто только ни писал о пассивности русского человека, кто ни пытался понять истоки такой терпимости и бездействия, но этот феномен так и остается загадкой. […]
Тема любви волнует практически каждого человека. За исключением тех немногих, кто познал это состояние. Но зачастую поэты, писатели, режиссеры и т.д. представляют ее нам в искаженном виде и потому очень легко заблудиться в лабиринтах любви, так и не встретившись с ней. Что Любовью не является? – Страх потерять возлюбленного. Пока живет страх, Любви места нет. Если я цепляюсь за того, кого, как мне кажется, люблю, то в этом случае я […]