Стресс — это не просто напряжение или временное неудовлетворенность. Признаки стресса часто скрываются за привычными симптомами, которые легко не заметить или списать на повседневные заботы.
Современные проблемы
32 записи
Категория “Современные проблемы” – это пространство, где мы обсуждаем актуальные вопросы, стоящие перед нами в наши дни. Мы изучаем их, чтобы лучше понимать свои эмоции и поведение.
Среди населения часто обсуждаются проблемы стресса и тревоги. В нашем современном мире люди испытывают давление на работе, семейные проблемы, финансовые трудности и социальные вызовы, которые могут привести к негативным последствиям. Психологи помогают людям разобраться в своих эмоциях и научиться справляться с стрессом и тревогой.
Еще одной проблемой, которую мы не можем игнорировать, является депрессия. Она может повлиять на нашу способность работать и учиться, на наши отношения с близкими людьми и общение в обществе. Депрессия может стать долгосрочной и даже опасной для здоровья. Важно, чтобы люди, которые страдают от депрессии, обратились за помощью к профессионалам.
Кроме того, мы также должны говорить о проблемах, связанных с нашими отношениями и коммуникацией. Многие люди испытывают трудности в общении и в установлении отношений с другими людьми. Психологическая помощь может помочь нам научиться эффективному общению и улучшить наши отношения с близкими людьми.
В конце концов, мы не можем забывать о проблемах самопознания и самосовершенствования. Многие из нас сталкиваются с вопросами, связанными с тем, кто мы есть и как мы хотим жить свою жизнь. Психологи могут помочь нам определить наши ценности и жизненные цели, а также помочь нам развиваться и расти в качестве личности.
В теме любви очень много путаницы. Каждый трактует это понятие так, насколько сам способен испытывать это чувство. Чтобы понять, что девушка тебя не любит, а использует, или просто привыкла через привязанность, важно самому знать, что для тебя является Любовью. Мой многолетний практический опыт работы психологом доказывает, что большинство (не берусь быть самоуверенной) проблем связаны с отношениями. И раз вы задаете такой вопрос, наверное, есть какие-то сомнения или подозрения, которые вас […]
Как вы, наверное, заметили, последние годы стресс в нашей жизни становится постоянным спутником. Миллионы людей обеспокоены тем, как снять стресс и нервное напряжение. Темп жизни по сравнению с прошлым веком настолько вырос, что человек едва справляется. Незначительный стресс стимулирует к действиям, и он даже необходим. Но жить в постоянном и чрезмерном стрессе, что сейчас происходит, чревато для здоровья. Чаще всего экономические условия заставляют людей переселяться в мегаполисы, где стресс в […]
За свою жизнь я не встретила ни одного человека, кого бы не интересовал вопрос любви. Человек рождается, живет, умирает, а вопрос о том, что такое настоящая любовь, остается. Все, кто приходили и приходят ко мне, как к специалисту, рано или поздно поднимают вопрос о любви. И это естественно, ведь самой природой в человеке заложена любовь. Но тот, кто сталкивался с трудностями в отношениях с самыми близкими – родителями, снова и […]
Хорошо, что всё больше парней и девушек задумываются над тем, как выстроить прочные отношения. Многие не понимают, что над отношениями надо трудиться. И в выстраивании существуют определенные этапы отношений между парнем и девушкой, которые проходят все влюбленные. По умолчанию предполагаю, что вы влюблены и хотите на сегодня быть вместе. Или расстались и потому стало интересно, какие же этапы развития отношений бывают. Как психолог и как человек, в жизни сталкивалась и […]
Современное поколение уже не такое, как предыдущее. Юноши и девушки, мужчины и женщины задаются вопросом «С чего начать саморазвитие?» Уже сама постановка данного вопроса говорит о решении взять ответственность за себя, свою жизнь. И, возможно, найти путь к себе настоящему. Скажу честно, что за многолетнюю практику работы психологом с такими вопросами обращаются единицы. В основном, люди приходят, когда прижмет, когда уже сами не справляются с ситуацией или состоянием. Саморазвитие – […]
На протяжении всей истории существования человечества тема любви едва ли не самая главная. Молодые люди, начиная с периода взросления, часто интересуются темой любви. «Как понять, что девушка тебя любит?» – их волнуют этот и другие вопросы отношений. Человек – существо социальное, он включен в самые разные взаимоотношения и общение. Сколько бы клиентов ни обращалось ко мне за помощью, они все так или иначе касаются темы любви и отношений. Если молодой […]
С запросами решиться на развод с мужем-алкоголиком обращаются женщины, которым чаще всего жалко оставить своего мужа. И решиться на развод им хочется даже после 20-30 лет совместной жизни. Такие женщины обращаются ко мне за психологической помощью избавиться от страхов, увеличить или взрастить внутренние ресурсы для того, чтобы решиться. В слове «решиться» для них содержится многое. Сохранить себя как личность Возможно, когда-то вы вышли замуж за человека, у которого не было […]
В этой статье мы рассмотрим 4 способа, как жить после развода. Это касается и мужчин, и женщин. Развод – это не одномоментное событие, иногда развод тянется годами не только физически, а, прежде всего, психологически. В моей многолетней профессиональной практике часто встречаются случаи, когда женщина или мужчина давно разведены, но в процессе работы с ними выясняется, что на эмоциональном уровне развод не произошел. Именно над этим мы и работаем, чтобы они […]
Сегодня мы рассмотрим возможности для женщин, которые видят своей задачей пережить развод с мужем. И не просто с мужем, а с любимым мужем. Развод – это всегда стресс, волнение и смешанные чувства. Среди клиентских запросов на мои консультации и терапию вопросы семейных отношений, предразводных и разводных ситуаций – одни из самых частых. К сожалению, в России всё ещё мало кто знает, что семейный психолог помогает выйти из семейного тупика или […]
В последние годы резко возросло количество разводов в нашей стране. Пережить развод вообще, а в частности, мужчине далеко не просто. Сегодня распадаются браки, даже когда вместе прожит не один десяток лет. Нестабильность политическая и экономическая влечет за собой нестабильность в семье. Мужчине зачастую пережить развод труднее, ведь по сложившейся практике дети чаще всего остаются с матерью. Ко мне очень часто обращаются мужчины именно с запросом помочь справиться с разводом и […]
Если вы искали для себя информацию по способам воспитания подростков в семье, то я вас поздравляю! Наверняка вы родители и вместе со своими подросшими детьми дошагали до подросткового периода. Какие особенности воспитания и взаимоотношений с подростком в семье, почему бывает трудно и тяжело – об этом в данной статье. Как детскому и подростковому психологу, мне много раз доводилось работать и с родителями подростков, и с самими подростками. В этот период […]