Симптомы депрессии у женщин. В настоящее время количество депрессивных людей растет очень быстрыми темпами. На это влияет и общая ситуация в мире, и частные причины каждого человека. Растет количество депрессивных состояний не только у женщин, но и у мужчин, у детей. Ко мне также обращаются клиенты, которые не могут самостоятельно справиться с симптомами депрессии. В данной статье мы рассмотрим симптомы и формы депрессии, которые помогут определить состояние. Содержание Общая информация […]
самооценка
17 записей
Неслучайно многие люди задумываются о том, как повысить самооценку. Они видят в себе ограничения, которые, конечно, мешают полностью раскрываться жизни. Проблемы с самооценкой есть у большинства, но не все это осознают. А вообще, есть ли эталон, какой она должна быть? Нет, его не существует, иначе бы люди стремились к нему и потеряли индивидуальность. Но есть некие ориентиры, с помощью которых можно определить качество жизни индивидуума. Ко мне, как к психологу, […]
В теме любви очень много путаницы. Каждый трактует это понятие так, насколько сам способен испытывать это чувство. Чтобы понять, что девушка тебя не любит, а использует, или просто привыкла через привязанность, важно самому знать, что для тебя является Любовью. Мой многолетний практический опыт работы психологом доказывает, что большинство (не берусь быть самоуверенной) проблем связаны с отношениями. И раз вы задаете такой вопрос, наверное, есть какие-то сомнения или подозрения, которые вас […]
Как вы, наверное, заметили, последние годы стресс в нашей жизни становится постоянным спутником. Миллионы людей обеспокоены тем, как снять стресс и нервное напряжение. Темп жизни по сравнению с прошлым веком настолько вырос, что человек едва справляется. Незначительный стресс стимулирует к действиям, и он даже необходим. Но жить в постоянном и чрезмерном стрессе, что сейчас происходит, чревато для здоровья. Чаще всего экономические условия заставляют людей переселяться в мегаполисы, где стресс в […]
За свою жизнь я не встретила ни одного человека, кого бы не интересовал вопрос любви. Человек рождается, живет, умирает, а вопрос о том, что такое настоящая любовь, остается. Все, кто приходили и приходят ко мне, как к специалисту, рано или поздно поднимают вопрос о любви. И это естественно, ведь самой природой в человеке заложена любовь. Но тот, кто сталкивался с трудностями в отношениях с самыми близкими – родителями, снова и […]
Тема низкой самооценки едва ли не самая распространенная среди детей и взрослых. Человек интуитивно понимает, что от уровня самооценки в общем-то зависит судьба, история жизни. К психологу также идут люди, у кого какие-то проблемы. И, как правило, в основе проблем лежит то, как человек к себе относится, что о себе представляет. Сегодня поговорим о причинах формирования низкой самооценки, а дальше вы сами решайте, что с этим делать. Давайте начнем сначала […]
Наверное, вам приходилось сталкиваться с опозданиями? Или, возможно, вы сами из тех людей, кто часто (постоянно) опаздывает. Существуют мотивы и причины опозданий. И они скрытые, не всегда осознаваемые самим опаздывающим. Сегодня мы поговорим о скрытых мотивах опозданий. Не тех, что бывают случайностью, а хронических. Известно, что в основе любого поступка лежит мотив, который движим потребностью и, конечно, управляет поведением человека. Ожидающий и опаздывающий – это конфликт Ни разу не видела […]
“Всякая душа приходит в физический мир с намерением разрешить вопросы самооценки.” Пол Феррини Где грань между адекватной и неадекватной самооценкой, между низкой и высокой, и кто определяет эти категории? Если отталкиваться от определения самооценки как вектора (стержня, фундамента) личности, которая играет роль в выборе действий и принятии решений, в мышлении, то адекватность самооценки можно определить, насколько успешно человек самостоятельно справляется с жизнью и с участием в межличностных отношениях.
Путь к уверенности. “Ни один человек не захочет менять что-либо в своей жизни, если он счастлив тем, как живет сейчас. Желание что-то изменить возникает у него только тогда, когда он осознает, что его жизнь уже НЕ ДОЛЖНА оставаться прежней. И здесь мало интеллектуального решения, поскольку ему недостает эмоционального побуждения. Важно достичь той точки, с которой вы можете ясно видеть, что у вас нет другого выбора, как только измениться и изменить свою жизнь. Только тогда вы […]
Почему меня используют? “Милости хочу, а не жертвы. ” Евангелие от Матфея. Очень многие женщины, особенно из стран, где основной религией исторически было православие, жертвенны. Такое поведение передается генетически и заложено в коллективном бессознательном… В этой статье я хочу остановиться на теме использования. Многие женщины говорят: “Меня используют”, ” Он меня
Отношение к себе играет решающую роль в том, как человек живет жизнь. Эта статья для тех, кто по-прежнему не верит, не знает, критикует самого себя и часто занимается самоедством. Интересно, что пока человек расщеплен внутри себя, он либо критикует, осуждает и т.д. других, либо – самого себя. Если такие слова и действия направлены чаще всего на внешний мир, то это агрессия. Когда же по отношению к самому себе – тогда это […]
Хамство. Одна из проблем самооценки (заниженной) – это неумение постоять за себя. Мы – то, что мы думаем. Если мы думаем о себе как о человеке, неспособном постоять за себя, видим себя беспомощным, то в нашей жизни все чаще и чаще возникают ситуации, где нам хамят, критикуют и т.д. Человек, думающий о себе как о беспомощном, снова и снова подтверждает неспособность противостоять хамству и все больше